学園日誌

今日は晴れ。
更に気温さがって一桁台。
日曜から15℃以上の気温差。

今日の富士山。
山頂の方が雲に隠れてた。
麓の雪の状態は変わって無いみたい。
まだ定着してないから風でとばされるとまた斑。
気温も下がってきたみたいだし大丈夫なのかな。

今日の朝飯は野菜サラダとビアソー。
久しぶりにビアソーを手に入れたので。
サラダかなんかにして食べるのが本来なんでしょうけど。
美味しいのでそのまま御飯と食べてしまう。
やはり香辛料のおかげですかね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
アノカドレストランテ監修シーフードパエリヤを頂きました。
これは前にも一度食べたかなと思ったらその時は鶏でした。
似た様な見た目だったけど微妙に違うのね。
と言うか今までパエリアって呼んでた。
どっちでも良いのかも知れないけど。

昨日自宅に帰って風呂入った後体温測ったら38.0℃だったのよね。
複写体温計なのでスポットの体温だと思うけど。
今日は微妙に調子がでない。
いや調子悪かったの先週からだけども。
昨日は喉痛くなかったけど、今日はちょっと痛いかも。
どっちにしても気を付けないとね。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
ニンジン、タマネギ、ピーマン、ジャガイモ、青ネギ、エノキ。
これと豚ロース肉をざっと火を通してコンソメ味ベースで。
今日は水分少なめにしたのでドロッとしてると言うよりほぼ固形ｗ
体調がイマイチだったので気合い入れですわ。
とっても美味しくいただきました。

どうも日曜から調子が悪いですね。
寒暖差が本当きつい。

今日は雨。
大降りじゃないけどずっとシトシト降ってる感じ。
気温もあんまり上がらずちょっと寒い。

今日の朝飯は鯵の味醂干しとお味噌汁。
鯵の味醂干しは残り一切れをオーブントースターで焼いて。
お味噌汁は豆腐とタマネギとネギで。
良い具合に食材を消費してきてるのです。
団d菜お肉系が減って野菜メインになるけどｗ

流石に今日は富士山は見えないですね。
今日は寒気団と暖気団がせめぎ合いしてるそうで。
それでも去年よりは暖かいんですよね。
そしてそろそろ始まる乾燥肌。
対策はもう始めてるけど、なかなかこれも辛いのよね。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
きのこと海老の明太クリームパスタを頂きました。
パスタがきしめんみたいな平たいタイプ。
良い具合に明太クリームに絡んで美味しかったです。
こう言うレストランで出る様なパスタも美味しい。

いつも小田百の特売日は土曜日だったのですが。
今週は今日金曜日なのね。
と言うわけで帰りにお買いものしました。
何時もの千切りキャベツが売り切れてた。
あと玉子を補充するの忘れてた。
明日買い足すかな。

今日の夕飯はお総菜。
トマト野菜サラダに鶏と蓮根の煮物。
それと肉餃子にかにと豆腐のふんわり天。
蓮根の鶏は骨付きでした。
お総菜で夕ご飯とか久しぶりな気がする。

なんか明日は暖かいらしい。
これも異常気象？

今日は晴れ。
放射冷却で滅茶寒い。
陽が出ると暖かくなる。

今日の冨士山。
やはり一昨日の雨で雪が補充された模様。
今回は麓付近まですっぽりと綺麗に雪かぶりましたね。
まだ暖かくなる日もあるみたいだし、風も有るから油断ならないけど。
いよいよ冬本番って感じですね。
寒さに拍車かかるｗ

今日の朝飯は味の味醂干しと山ワサビ納豆。
あとはタマネギと豆腐のお味噌汁。
味の味醂干しはオーブントースターで焼きました。
良い具合に焼き上がって美味しですわ。
値段がするのと焼く手間と骨がちょっと面倒だけど。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
アルポルト監修魚介の旨みトマトスパゲッティ海の幸のラグーを頂きました。
確かに魚介類の風味みたいなのがありましねぇ。
基本はポロネーゼとかそう言う系の味でしたわ。
良いお値段だけど見合ったおいしさでした。

昼休みにちょくちょくyoutube見てるんですが。
割と鉄道系の動画見てたりしてますわ。
ちょっと前に填まったのは、昔の単気筒灯油エンジンの起動の動画とか。
もう殆ど、男の子ってこう言うの好きよね、の王道ですな。
ショート動画は時間泥棒なので暇有るときだけにしてるけど。

今日の夕飯は山ワサビ納豆とTKG。
それからちょい湯豆腐もどき。
豆腐とネギがあったので茹でてみました。
お湯に潜らせてあとはポン酢で頂くだけ。
簡単だけど滅茶暖まるのよね。
と言うかダイエット的に水炊きとかこう言うのよき？

なんかまた天気崩れるのか。
冬ってこんなに雨降ったっけ？

今日は晴れ。
放射冷却なのか今日は寒い。
本当気温の乱高下が激しい。

今日の富士山。
やはり昨日の雨で山頂付近は雪が積もった。
麓の方は雲がかかって見えないけど、結構下の方まで積もってるんじゃないかな。
暫くは簡単には雪飛ばされないと思うので真っ白富士山が見えるかも。
この姿が見えるといよいよ冬になったって実感ですね。

今日の朝飯は千切りキャベツと肉野菜玉子焼き。
豚バラ肉と、タマネギ、ピーマン、エノキ、ネギを炒めて。
丸鶏がらスープの素と濃厚焼肉のタレで味付けして玉子でとじて。
もうちょっと味は薄めでも良かったかも知れない。
味濃いのが最近だめで、醤油の消費も少ないのよね。

今日は朝からお客さんとこで作業。
結構間が空いてしまったので半分忘れてる(^^;
ひとまず確認できることは午前中で終わりました。
今日一日かかるかなとも思ったんだけど。
ちょっとまだ調整が必要でまだまだ続くのじゃ。

お昼には退場したので昼飯はリンガーハットで。
期間限定の海鮮チャンポンを頂きました。
アサリとか尻尾付き海老とか入ってるのね。
これでカニがあったら最高なんだけど。
チャンポンとか久しぶりに食べたわ。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
朝と同じメニューになったのね。
と言うか豚バラ肉の残りを消費してしまおうと。
タマネギ、ピーマン、ニンジン、エノキ、ネギ。
今回はオイスターソースで味付け。
ひとまずフードロスしないでお肉消費しきりましたわ。

この先一段と寒いのだろうか。
ガス代もあがってきてる感じだわ。

今日は雨のち曇り。
朝は結構しとしと降ってた。
お昼頃には止んだけど。

今日は通院の日。
朝飯抜きで大学病院まで行ってきました。
採血検査が済んだら食べられるので、コンビニでサンドウィッチ。
クラブハウスサンドとミックスサンド、それと海老イカ明太パスタサラダ（小）を頂きました。
診察も割と早く終わった。

その後栄養指導と言うのを受けました。
大分前にも一度受けてるけど。
今回はインボディーチェックと言う体組織計のでっかいやつ。
これで体組織を詳しくチェックスルのを実施。
まあ色々とやばいのが判ったのですがｗ
これ人間ドックで実施してもいいんじゃないのかね。

昼飯は日照亭で。
また三男坊ででもと思ったら今日は休業でした。
いつもの支那竹ワンタン特濃トッピングで。
食べ慣れてるはずなんだけど、結構量多かった。
60歳過ぎて胃も小さくなってきたのかも。

今年の感じが決まったそうですが、なんですか「税」って。
清水寺だよね、発表するのって。
他にも色々あっただろうに、政治色臭わせるのを選ぶとか。
こう言うのがあると、ここにも広告代理店とかそう言うのが入ってるのかなと勘ぐりたくなる。
流行語大賞並に感覚の乖離を感じるなぁ。

今日の夕飯は千切りと鶏の水炊き。
しゃぶしゃぶとか水炊きとか一番楽ですな。
鶏モモ肉とエノキと太ネギの青いところ入れて煮るだけ。
あとはポン酢につけて御飯と頂くだけ！
また豚シャブとかもやりますかね。

明日は現場仕事。
気合い入れないとね。