学園日誌

今日は雨。
朝からしとしと降ってる。
台風が来てるのでもっと大雨かと思ったけどそれは回避したらしい。

以前にも診察してもらった山北のクリニックです。
山北と言うか東山北。
診察自体は直ぐに終わりました。
血液検査と尿検査に心電図まで取ったわ。
なんとも年代物な心電図が置かれてるのよね(^^;

朝ご飯食べないで行ったので遅れて朝飯。
川渡った向こう側のスキ家で。
ネギキムチ牛丼と豚汁オクラサラダセット。
このオクラサラダが結構好きなの。
今日は何時もと違うフレンチドレッシングにしてみた。
やはりオクラサラダには和風ドレッシングかな。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックの味覇使用中華風野菜タンメンです。
たしかに味覇っぽい味でしたな。
これさえ有れば炒飯はばっちりってやつなので美味しい。
これでノンフライ麺のが出たらねぇ…

午後は割と忙しかった。
まあ今月は色々忙しいんだけど。
プライベートの方も法事が近いのでばたばたしてる。
お寺に用事があるんだけど今日は全員おでかけらしく居ないのね。
夜も寄ってみたけどまだ帰って来られてないみたいで。
明日改めて訪ねて見るかな。

母親の年金の精算もしないといけないのよね。
どうやら少しは出してもらえるみたいな感じですな。
葬儀代で大分出費したのでちょっとでも有難い。
まだ介護費用も未精算分あるし。
介護してたらしてたでまたお金かかってたけどね。

今日も小田百に行ったので見切り品のお寿司。
半額まで待つと４００円で１１貫なんですよね。
今日は３割引でしたが。
チューブのワサビが１本終わったので、新しく卸したら賞味期限切れだったｗ
２０１６年のとかどんだけ昔だよって。
ワサビも買ってこないとな。

今月は会社の方の諸々の手続きもあるのよね。
本業もあって色々忙しいわ。

今日は曇り一時雨。
朝方ちょっと降り出したけど昼間はなんとか保った。
今日は定期検診の日なので朝飯抜き。

朝はいつも通り6時起き。
時間かかる洗濯をまずしかけて、洗顔とか。
さらに母上の介護して風呂掃除とか家事やって。
色々したくしてお出かけモードになったのが7時半。
やはりなんだかんだと時間かかてしまうわ。

出がけはちょっと雨ぱらついてたけど走ってたら止んだわ。
今日の小田厚は結構皆さん飛ばしてましたね。
覆面はまだ活動してないみたいで捕まってるのは居なかったけど。
伊勢原I.C.までは割と順調だったけどやはりそこからが(^^;
それでも8時半前には駐車場に着いた。

今日は新年度だからかやたらと客多かった。
採血はすんなり終わったけど診察待ちが結構かかったわ。
新患さんも多いらしく主治医の隣の診察室はもっと待たされたみたい。
その割には会計はガラガラでしたね。
一過性だとは思うけど。
投薬含めて11半には終わったよ。

昼飯は秦野のリンガーハットで。
野菜たっぷり皿うどんに餃子3枚セット！
皿うどんで野菜とお酢たぷり摂取ですよ(ﾟ∀ﾟ)
最寄りのリンガーハットが閉店してからあんまり行かなくなったな。
飯泉の店はなんか入りづらいし何時も混んでるし。

日曜にコンビニでゲットしたやつ。
カップヌードルのどれか2つ買うともらえる(ﾟ∀ﾟ)
もういっそ謎肉だけ販売すれば良いのよ。
それなりに需要ありそうな気がするんだけど(^^;
スナック菓子みたいにしても行けそうな気がするｗ

今日は初めてストロングゼロを飲んでみた。
これは確かにやばいかも知れない(^^;
350mlでよっぱらった～って自覚でるものな。
日本酒やワインの6割のアルコール度数だもんね。
このサイズをグビグビ飲んだら来るわｗ

明日は雨ですか。
移動時に降らなければ助かるんだけど。

今日は晴れ。
朝から良い天気で気温も寒い。
そして今日は通院日。

今日の富士山。
今日もちょっと霞んでる感じ。
一昨日が一番くっきりしてたかな。
時間は早いのでもっとはっきり見えても良い感じなんだけど。
南斜面の地肌部分は露出したままですねぇ。

今朝姿見せたうちの近くのジョウビタキ雄。
秋からこのあたりに縄張り貼ってるのね。
最近鳴き声聞いてなかったので居なくなったかと思ってた。
このまま渡るまで居るのかな。
庭木に実がなってたりしてそれを食べてるみたい。

今日は通院なので7時半頃に出発。
母上が入院中なので何時もより早く出掛けられたよ。
検査結果は思ったよりも良かったわ。
指標になるHbA1cは基準値に戻りました。
この調子で低く抑えられて薬も減らせれば良好ですな。
そういえば薬局のシステムが変わって投薬が早くなったわ。
やはりクレーム多かったのかも(^^;

今日の昼飯は渋沢のリンガーハットで。
今日は野菜たっぷりちゃんぽんのランチセットです。
餃子が付いてきたのでちゃんぽんに柚胡椒入れてみたよ。
この前入れると美味しいってやってたので(^^;
まあちょっと辛みがついたけど、やはり普通でいいかなｗ

午後は母上の病院へ状況を聞きに。
昨日血液検査もしたそうで結果はオーライだそうです。
低体温と肺炎で色々出てたけどあっと言う間に回復したらしい。
退院は何時でも良いと言うことなので、退院後の生活習慣とかをケアマネさんと相談した上で退院の手筈。
この先記録的な寒さはもうないと思うけど、また低体温とかやったら洒落にならんしね。

今日の夕飯はいわしの丸焼きとサバの甘塩焼き。
これに京風がんもの煮付けを作って食べました。
ザ和食って感じで(ﾟ∀ﾟ)
いわしも美味しいんだけどやはり1、2匹で飽きるｗ
残りは冷蔵庫にしまって明日とか食べるかね。

ここんとこ寝るの早いわ。
健康的ではあるんだけど、疲れてるのかな。

今日は晴れ。
本日は定期検診の日。
今年最後の通院ですな。

今日の富士山。
今日は少し雲もあったけどくっきり見えていました。
今日はちょっと出掛ける時間が早かったのでそれもあるかな。
まだ雪が追加で降ってないので地肌結構見えてますな。
それでも滅茶寒いんでしょうけど。

今日は通院の日。
いつも通り小田厚使って伊勢原まで出て病院へ。
診察待ちが結構長かったわ。
逆に今日は投薬が早かった。
検査結果は思った程悪く無かった。
結構酒飲んだりしてたし値上がってるかと思った。
この先も節制してがんばらないとね。

病院の駐車場は診察券入れると一律になるのですが。
前から読み取りが悪かったのだけど今日は全然駄目。
後ろつかえてたし200円で済むところ800円払ったわ。
なんか無償に腹立ったｗ
今度病院行った時調べてもらおうかな（覚えてたら(^^;

今日の昼飯はリンガーハットで。
最初は海老トムヤンちゃんぽんにしようかと思ったんだけどね。
牛ガッツリまぜめんをいただきました。
牛丼＋ちゃんぽんみたいな感じでしたよｗ
結構これはこれで美味しいかも知れない。
次はトムヤンだな。

秦野からの帰り、篠窪の方を回ってみた。
新しい橋完成してるかなと思って。
行ってみたらまだ工事中でした。
いったいどんだけ時間かけてるんだよ。
これが完成すると渋沢のトンネルまではスムーズになるのよね。
早くて今年度末なのかしら。

今日の夕飯は牛ステーキ(ﾟ∀ﾟ)
見切り品で半額のステーキ肉があったので。
オリーブオイルを引いて焼きました。
スマホで写真撮ったけど美味しそうに撮れなかったｗ
ステーキとかの写真は難しいですな。
ひとまず美味しかったですわ(ﾟ∀ﾟ)

今日はまた風邪がぶり返してる感じ。
頭痛がするのが辛い。

今日は曇りのち晴れ。
昨日より雲が多めでどんより。
なかなか晴れが続かない。

今日の富士山。
天気の割に富士山見えてましたよ。
雲が高い位置だったのかな。
良く見ると微妙に山頂付近に白い影が見える…
もっと真っ白く見えないと初冠雪とは言わないのかしらね。
いずれにしてももうすぐですね。

今日は通院の日。
しかし朝起きたのも何時もよりちょっと遅くて出掛ける時間も遅れ気味でした。
病院に着いたのが9時ちょっと前だった。
採血は順調だったけど診察待ちが長かった感じ。
投薬が終わったのが12時ちょっと前。
なんだかんだと3時間はかかりますね。

今日の昼飯は渋沢のリンガーハットで。
隣が野菜幸楽苑なのでちょっと迷ったわｗ
野菜たっぷりちゃんぽんの餃子3個セットを頂きました。
ちゃんぽんにかけるドレッシングの瓶が小さくなってた_(:3｣∠)_
リンガーハットも店舗が減って町内の店が無くなってから、なかなか行かなくなったなぁ。

今日の検査結果は概ね良好でしたわ。
HbA1cの値が基準値下回るところまで戻せた。
あと医者から飲酒の時に糖質絶つのは駄目って言われた。
アルコール自体が低血糖を誘発するのだそうだ。
低血糖が多いと思ったらそれだったみたい。
まあ酒飲むと最近は食欲減るんだよね。
酒自体あんまり飲んでないのだけど。

今日の夕飯は豚シャブでしたよ。
キャベツとネギを入れた鍋に豚シャブ用のお肉を湯通ししただけなんだけど。
料理としては何もしてない部類だけどポン酢浸けて食べると美味しいの。
これだと母上もキャベツを食べてくれるのでありがたい。
豚社分用のお肉が手には入ったらやってますねぇ。
大抵見切り品を買ってくるけど(^^;

風邪の調子がすっきりしないですな。
薬は飲んでるけど。