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清々しい [2022年05月23日(月)20時30分]

今日は晴れ。
気温は高めだけど風があって窓あけると丁度良い。
五月晴れってこう言うの言うのか。

今日も富士山は見えなかった。
昨日は富士山の麓に行ってたけど、下界は晴れても富士山見えなかったからね。
晴れてはいるけどなんかスッキリしない。
そう言う意味じゃ五月晴れになってないですね。
なんか今年は冬の間から雨多すぎ。

昨日はそんなに歩いてる感じじゃなかったのですが、今朝思いっ切り足攣った。
それも今まで見たいにふくらはぎ全体とかじゃないのね。
ふくらはぎの筋肉のところだけ攣ったのよ。
直ぐに収まったけど、これ筋肉痛の激しいやつかしらね。
タンパク制限あるけど筋肉付けるためにはやはり少し獲らないとな。

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今日の昼飯はコンビニ冷食。
冷食のトムヤンクンライスを戴きました。
これにPBの坦々麺とピリ辛砂ずりポン酢をプラス。
トムヤンクンライスは美味しいですわ。
小さめをいくつか戴くの色々美味しくて良くてよ。

冷食をチンしたあとに取りだそうとして、湯気で火傷してしまった。
丁度蒸気が噴き出してるところに手かざしてしまったみたいで。
お湯で火傷するより蒸気で火傷する方がきついですな。
確実に100℃超えてるわけだし。
ちょっとだけだったので冷やしてどうにかなったけど。
夜風呂入ったときに大丈夫だったし。

今日の夕飯はベーコンと野菜のトマト煮。
もやしとタマネギとニンジンとピーマン、それにキャベツ。
割とトマトソースで煮込むとどうにか美味しくなるのね。
タマネギ高いのに買ってしまったのよね。
しかも3玉まだ網のままなのにまたもう3玉(゚∀゚)
ああ、明日はご飯炊かないといかん。

家事の時短を検討中。
その分フリータイム増えるからね。