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ちょっと涼しい [2023年07月20日(木)20時24分]

今日は曇り一時晴れ。
気温は今週では一番おとなしい。
それでも30℃超えてるので暑いっちゃ暑い。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
あとベーコンエッグを焼いていただきました。
グラノラは牛乳あたためないでいただきましたよ。
なんか夏はこの方が良いかも知れない。
体重は見事に減ってるわ。

ファイル 4950-1.jpg
玄関のLED電球がおなくなりになった。
結構長いこと使ってた気がするが、電源ONで滅茶点滅してから点灯。
多分コンバーターの部分が死んだんだろうな。
このところの高温で回路がダメになるのはるかも知れない。
試しに分解してみたらコンデンサーの被覆がボロボロだったw

ファイル 4950-2.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロコモコ丼グレイビーソースをいただきました。
普通のロコモコ丼はデミグラスソースなんだっけ?
このソースは美味しいけど、やっぱりこのシリーズは物足りないなぁ。
そのくせいコスパはあんまり良く無いと言う。

ビッグモーターの不正が色々あばかれてますが。
この関係でCMを打ち切る流れなんだそうで。
だけどFM放送局の中には事ある毎に流してるところがあったよね。
これ、その分全部広告収入が無くなるってことで経営危機になるところがあるんじゃ無いかという話も(^^;
ヨコハマFMは大丈夫なんでしょうか…

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
今日はタマネギと青ネギとエノキに豚肩切り落とし。
味付けはジャワカレー味のカレー粉。
これとあと穀物酢で酸っぱさ系。
カレー味はこの時期には丁度いいですな。

昨日から取りあえず薬なしで様子見。
咳はまだ出るけどまあ苦しくなることはないみたい。