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台風襲来 [2025年10月09日(木)19時18分]

今日は曇り。
伊豆諸島に台風来てる。
影響で風が強い。
今日は富士山見えなかったので昨日のシルエット富士山。

ファイル 5762-1.jpg
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
千切りキャベツはパック切れてたので自分で刻んだ。
ザックリなので千切りになってなかったけど。
あと麻婆茄子豆腐。
ナス、ピーマン、ニンジン、ネギ、豆腐。
野菜をごま油で炒めて豆腐を入れて。
麻婆豆腐ポーションで味付け。
簡単だけど美味しいですわ。

今朝も起きるのが遅かった。
そうするとウオーキングはお休み。
2日連続になってしまいましたわ。
と言うか睡眠時間が長くなってる。
夏バテの解消もあるのかな。
いずれにしても体調は注意しないと。

今日は午前中に打合せ。
同僚と二人でおでかけです。
相変わらず近くのお客さんなので移動は楽。
遠方のお客さんだと概ねオンラインになりますね。
地の利のお陰も有るかも知れない。

ファイル 5762-2.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
おにぎりランチを頂きました。
これにキムチとツナ&コーンサラダをプラス。
おにぎりランチ続いたけど美味しいからね!
キムチはたまには食うかって感じで。

夕方歯医者の予約。
早退して行って来ました。
ウオータージェット使ってるので少しは改善したみたい。
いつもより行程の進みが早かったわ。
たしかにウオータージェットで食べかす見た感じ撮れてるもんな。
うまく設置場所確保できればいいんだけど。
あとこれ五月蠅いのなんとかんればw

今日の夕飯は千切りキャベツとキュウリの浅漬け。
キュウリの浅漬けだけでご飯一杯食べてしまうw
それから回鍋肉。
キャベツ、シメジ、豚コマ肉をガーリックオイルで炒めて。
回鍋肉ポーションで味付け。
簡単手軽で美味しい。