今日錏晴れ。
朝はそれほどでもなかった。
ただし熱出てて寒さ感じてないのある。
今日の朝飯はうどん。
しまだのうどん茹でて、汁かけていただきました。
うどんにおあげとたまご乗せて。
汁は鶏だんご、ネギ、ダイコン、しめじ。
かつおダシ、めんつゆ、味醂、うまかばいで味付け。
あったまりました。
朝はスゥエットとかの洗濯。
雨は大丈夫そうなので外干しにしたよ。
その後は自室で作業。
でもだるくなったので途中二度寝。
ほぼ寝てる午前だった。
今日の昼飯はコンビニ弁当
炙り焼きチャーシュー炒飯を頂きました。
これにシイタケ汁（けんちん汁風）とツナ＆コーンサラダをプラス。
炒飯オーソドックスだけど美味しかった。
炒飯はあんまり食べ無いですね。
たまに食べたくはなるけど、炭水化物多めなのでｗ
午後は事務所で打ち合わせ。
１時間くらいで終了。
そのあと小田百でお買いもの。
あと帰りにファミマに寄ってビールとか。
帰宅したらもう１６時回ってた。
夕飯はﾌﾟｼｯ！
サッポログッドエールを頂きました。
おつまみはイカ七味焼き、ファミコロ、テバチキ骨なし。
夕飯は低糖質ブラン食パンをバターで。
半分サイズなので２枚食べた。
昼ががっつりだったので。
案の定熱が出てきた。
今日も早く寝る。