今日は晴れのち曇り。
気温は高め。
朝夕はまだ寒いけど。
今日の富士山。
背景は少し白いけど富士山はくっきり。
五合目あたりから上はたっぷり雪が積もってる。
下界の雨で補充されたみたいで。
宝永山の付近も雪に埋もれてるの久しぶり。
そして昨日のシルエット富士山。
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから手羽元の素焼き。
ガスレンジのグリルで焼いて電子レンジでちょっと加熱。
塩振っていただきました。
今日の昼飯はカップ麺。
セブンの豆乳坦々うどんをいただきました。
これにわさび稲荷おにぎりとツナたまごコーンサラダをプラス。
豆乳坦々うどん結構ピリ辛で良い感じ。
レギュラーサイズも欲しいところですね。
月曜に肩痛めたけどなんとか治ったわ。
やはりロキソニン湿布は効く。
単なる筋肉痛だったのか、良く判らない。
色々出てくるから歳相応に気を付けないと。
昔猫車あったけど壊れたからな。
一個仕入れておくかな。
今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
豚バラ肉、タマネギ、ネギ、シメジ、ピーマン。
野菜は微塵切りにしてバターで炒めて。
焼肉ざくダレで味付け。
食べラーみたいな味で美味しかった。
たまにはこう言う脂ギッシュなのもいいね。
土日はまたちょっと忙しい。
暖かいらしいので助かる。