今日は晴れ。
滅茶暑い。
梅雨前に夏が来てる。
一昨日の筋肉痛がまだ回復しない(^^;
むしろ肩とかまで痛くなってるし。
2ヶ月全く山道歩かなかった影響が半端無いですわ。
この筋肉痛の分だけ筋肉が戻ると信じたい。
やはり継続して運動しないとあかんですな。
疲労もあって早寝してしまいます。
その所為でさらに早起き。
だいたい5時頃には活動始めてるのよね。
会社に行くまで結構時間がある。
そこで二度寝してしまったりしてる。
これがまた気持ち良いのよ。
今日の昼飯はコンビニ麺。
また喜多方チャーシュー麺を頂きました。
セブンイレブンの喜多方ラーメンは美味しいのです。
地元に喜多方ラーメンが無いのが残念で仕方ない。
あったら結構通う自信あるな。
今日は夕方歯医者の治療。
二回ほど歯石取りして、遂に歯周ポケットの歯石取りですわ。
施術の前に麻酔されたんだけど、この麻酔が滅茶痛い。
歯茎に直接注射するのだけど、10カ所以上。
思わず身体が仰け反ってしまったくらいですわ。
あと3回これをやらないといけない(^^;
歯医者の後なんか身体がだるい。
麻酔は程なく解けたんだけどね。
脳に近くて神経集中してるしな。
早めに飯食って早く寝る。
身体が睡眠を要求してる時は従うのが一番。
夜は夜でほぼ熱帯夜なんだよね。
今からこれだけ暑いと身体が堪える。