今日は曇り一時晴れ。
昨日よりも雲が濃い。
朝少しパラパラ降ってた。
今朝は見えなかったので昨日のシルエット富士山。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ＋オールブラン。
グラノラとオールブランを半々で無脂肪乳かけて。
それから鶏もも肉の塩焼き。
あととろろ昆布のお吸い物。
ネギ、シメジ、とろろ昆布で味醂とめんつゆで味付け。
さっぱり朝食で。
今日もウオーキングはお休み。
どうも体調が良くないと言うか熱っぽい。
そして早く寝たけどぐっすり7時間近く寝て5時起き。
雨もちょっとぱらついてたしなぁ。
このあたりは緩くやってこうかと。
今日の昼飯はカップ麺。
セブンプレミアムの酸辛湯麺をいただきました。
これに新生姜わかめおにぎりと5種具材のさっぱり春雨サラダ、ツナ＆コーンサラダをプラス。
カップ麺サイズはBIGだったけど具が殆どなく。
美味しいは美味しいけどちょっと物足りない感じ。
自民総裁選絡みでオールドメディアが色々やらかしてるって話ですね。
こう言う時だけ政治家と報道が結託するの本当アホらしい。
そりゃSNSを嘘の巣窟呼ばわりしたり、規制したがる訳だわ。
やらかしたら直ぐばれて信用さらに落とすってこといい加減判れよ。
素人とか見下してるからどんどん暴かれるんだよ。
今日の夕飯は千切りキャベツとハンバーグ。
小田百に寄ってお総菜で買ってきた。
のを忘れて青椒肉絲も作ってしまったｗ
意外にハンバーグ量がひかえめでどっちもいただきましたが。
しかし白米で食べると美味しいですな。
どうにも風邪ぎみ。
気温変化についていけてないか。