学園日誌

今日は晴れ。
少し雲多め。
そして少し寒い。
まだまだ寒いのよね。

今日の富士山。
雲の隙間から辛うじて見えてます。
麓の方はどっぷり曇ってそうですが。
週末あたりに雨降りそう。
そうするとまた雪補充されるかも。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
オールブランは漸く一袋食べきったです。
それから肉野菜炒め。
ナス、ネギ、豚バラ肉をサラダ油で炒めて。
たまごでとじて、ちょっと醤油たらして。
豚バラ肉賞味期限だいぶ過ぎてたので使い切りOK。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃん正麺野菜ちゃんぽんをいただきました。
これにナポめしおにぎりとツナたまごコーンサラダをプラス。
途中で辛味油足して味変すると言うたいぷ。
味変前はもうちょっと味濃くてもいいかな。
でも正麺はやっぱり美味しい。
あとナポめしはスパゲッティがそばめしみたいに入ってましたｗ

今週も週中に小田百。
会社帰りで補充なのでさっさと買うもの買って帰宅ですよ。
今回もお刺身をかってみた。
半額じゃないけど見切り品になってたので。
見切り品の本マグロお刺身が楽しみの一つですね。

今日の夕飯は千切りキャベツとお刺身。
今日買ってきた本マグロとお刺身セットを頂きました。
お刺身セットはマグロ赤身、サーモン、イカ。
イカ刺しが美味しくてて食べたいのある。
それからタケノコの筑前煮を頂きました。
野沢菜昆布もちょっと箸休め。
和食な夕食になったよ。

今日はまたえらく眠い。
さっさと寝て仕舞おう。

今日は曇り後晴れ。
朝はどんよりしてたけど昼頃は晴れた。
日があたたかい。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから冷たくない冷ややっこ。
かつお節かけて牡蛎醤油たらして。
ざくダレはやめておきました。

月曜なのでごみ出しとかでばたばた。
一人暮らしなのでそんなにもやすゴミが出ない。
猫トイレの砂が一番重たいかも。
庭掃除で出た落ち葉も入れて出してる。
庭もだいぶスッキリしてきました。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏そぼろ＆照り焼き弁当を頂きました。
これにツナたまごコーンサラダをプラス。
やはりこのミニ弁当ですね。
丁度良い感じの量。
歳食うとこのくらいが丁度良くなる。

今日は帰りにドラッグストアへ。
オールブランがそろそろ切れるので。
土曜に買って置くのを忘れていました。
何時も買ってるロイテリヨーグルトが売り切れだった。
やはり人気ないのだろうか。
通販で買うしかないかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
ピーマン、タマネギ、ネギ、豚バラ肉をサラダ油で炒めて。
鶏ガラスープの素とざくダレで味付け。
たまごでとじて出来上がり。
少し牡蛎醤油で味調整。
とっても美味しかったです。

今日も早く寝たいところだけど。
ちょっと片付けないと行けない事ある。

今日は曇り。
朝方は少し青空も見えたのだけど。
気温はそこそこ温い。

今日の富士山。
まだ完全に空が雲に覆われる直前。
富士山の大部分は見えてました。
雪もまだたっぷり。
この週末の雨でまた補充されるかな。
春先の方が富士山が白くなる。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
今日は追加メニューなしで。
昨日あたりからちょっとお腹がおもたい。
そう言う時は食べる量を減らすのが吉。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
青椒肉絲丼と塩焼きそば。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
朝の分を取り返すじゃないけど、ちょっと多め。
青椒肉絲丼塩焼きそば、美味しかった。
焼きそばちょっと油つよめだけど、以外とあっさり。

仕事で履いてるスラックス。
お尻のあたりに穴が開いたｗ
久しぶりに針と糸出して来て縫ったわよ。
裁縫は得意じゃないので滅多にさわらない。
まあ目立たないところだしこんなもんかな。
ひとまず予備を買っておこうかな。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
ナス、タマネギ、ネギ、ニンジン、エノキ、ゴボウを微塵切り。
豚こま肉も小さく切ってバターで炒めて。
最初玉子とじにしようかと思ったのだけど、カレーにした。
橫濱舶来亭のカレールーをいれて水分とばしてドライカレー風。
久々に食べたけど美味しかった。

料理の最中に包丁で指切ってしまった。
気を付けないとあかんな。

今日は晴れ。
気温も上昇。
でも朝は滅茶寒かった。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
少し山頂付近に雪煙みたいなのが見えてる。
風で雪が飛ばされてるのかも。
春本番になると霞がかかるので、きれいに見えるのは今くらい。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それからシャウエッセンを暖めていただきました。
さらに卵焼き。
ネギとシメジをきざんでかつおダシで卵焼き。
久しぶりに卵焼き器使ったわよ。

今日の昼飯はコンビニおにぎり。
旨さ相盛おむすびの高菜と明太子、卵黄と肉そぼろの二つを頂きました。
これにツナたまごコーンサラダをプラス。
相盛おむすびはおむすばないみたいなかんじで美味しい。
ちょっとお高いけどこれはこれでいいかも。

Windows11をインストールできないPC。
これにインストールする方法を教えてもらった。
一応その後のアップデートも動くらしい。
試しに入れて見たらサクサク動いた。
まあメインで使うにはちょっと心配もあるけど。
プア過ぎるマシンはQ4OSかなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元、エノキ、ハクサイ、ネギ、ダイコン。
湯煮してぽん酢で頂きました。
ダイコンそろそろ傷みそうだったので全部ぶっ込んだ。
ダイコンの煮物もそのうちやりたいですな。

微妙に頭痛が痛い。
季節の所為かな。

今日は晴れ。
雨は昨日一日で止んだ。
そして気温も上昇。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
少し北側に雲が湧いてるけど概ねクッキリ。
昨日の雨で決行雪が補充されましたね。
宝永山付近の地肌が完全に見えなくなってる。
良い感じで真っ白。

今日の朝飯は千切りキャベツとごはん。
挽き割り納豆とシャウスライスで頂きました。
オールブラン＋グラノラもあったのだけど牛乳が欠品。
昨日買って置くのを忘れてしまったので。
あと野菜たまご焼き。
ナス、タマネギ、ネギ、ニンジン、ゴボウ、シメジをサラダ油で炒めて、たまごでとじて。
美味しく頂きました。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
直火炙りのゴロッと叉焼チャーハンを頂きました。
これにツナたまごコーンサラダをプラス。
チャーハンは美味い！
シンプルだけど美味しいよね。

医療費控除の確定申告計算したのですが。
そういや生保からも支給があったということで。
計算したら還付金無しになったので提出見送り。
実際は食費やら医療費にならない経費もあるのでプラスじゃないんだけどね。
取りあえず一つは片付いた。

今日は帰りに小田百。
以前は週二回寄ってたんですが。
それでも主食の千切りキャベツが日持ちしないので。
そして夕方に寄るとつい見切り品を。
お肉はまだあるからパスして、お刺身(ﾟ∀ﾟ)

今日の夕飯は千切りキャベツとお刺身。
本マグロとイカのお刺身。
イカも何気に美味しいのです。
あとお総菜の牡蛎フライも頂きました。
そしてポテトサラダを。
スーパーのお惣菜定食。

無理矢理Windows11インスコ中。
逆に10より動作速い。