学園日誌

今日は晴れ。
天気自体は下り坂。
気温は相変わらず高い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ピーマン、ニンジン、エノキ、豆腐。
野菜を胡麻油で炒めて、豆腐を加えて。
プチッと中華麻婆豆腐ポーションで味付け。
それからいかげそのバター醤油焼き。
アオネギといかげそをバター醤油で焼きました。
いかげそは消費期限の問題でｗ

今朝も朝散歩行って来ました。
昨日より早めに出てだいたい40分くらい。
昨日より少し距離伸ばしてみた。
帰り着いたくだいに日の出時刻。
朝が寒く無い間で、天気も良かったらやってみようかしら。
そんな感じ。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのスーパーカップ沖縄島そばをいただきました。
これに大葉味噌おにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
島そば、ソーキそばもどきなのかな。
そばというよりもうどんな感じもするけど。
これはこれで美味しかった。

JAICAが絡んだアフリカ・ホームタウンとかいうの？
これが色々問題になって炎上してるとか。
木更津市の市長が声明を出すまでになってるらしい。
JAICAって海外にボランティア派遣するとかそんな組織のイメージだったけど、こう言うのもやってるのか。
どうも外交関係の役所ってなんかこう最近ダメっぽい。
首相が首相だししばらくもめそうなのかな。

今日の夕飯は千切りキャベツとキュウリの浅漬け。
それから豚アスパラ炒め。
グリーンアスパラ、ピーマン、シメジ、豚こま肉、ネギ。
これを胡麻油で炒めて中華味の素とオイスターソース、穀物酢で味付け。
酢が利いて美味しかったですよ。

こう暑いと体力削られる。
今日も早く寝る。

今日は晴れ。
連日暑い。
体力削られる。

今日の朝飯は千切りキャベツと焼きカレーうどん。
牛乳かいそびれたので今日はうどん。
しまだのうどん茹でて、焼きうどん。
ニンジン、ネギ、シメジ、鶏もも肉を胡麻油で炒めて。
かつおダシとめんつゆで下味。
うどんを入れて水分飛ばしつつ横濱舶来艇のカレールー。
美味しく頂きました。

また色々と殺人事件が増えてるのね。
マンションのエレベーターとか恐いしかない。
アメリカとかだとそう言うの聞くけど日本もそうなってきたか。
オートロックとかあっても一緒に入られたらアウトだもんな。
捕まってもいいやしきだと防犯カメラも抑止力にならんし。
いやな時代だわ。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
ボンゴレッソあさりのトマトソースをいただきました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
コンビニパスタ久しぶりだったけど美味しかった。
パスタ食べる時にふとパルメザンチーズ盛ってくれば良かったとｗ
ちなみに色々試したけどクラフト以外は今一でした。

いつも鳥撮影に行くツレがコロナに罹患したらしい。
あとツイッターのお知り合いの女性も熱出てて病院行ったらコロナの判定。
先月あたりからまたジワジワ増えてるらしい。
自分も若干喉痛かったりするので要注意。
風邪薬が効いてるので多分違うと思うけど気を付けないとね。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
ピーマン、ネギ、豚バラ肉をごま油少々足して炒めて。
プチッと中華青椒肉絲ポーションで味着け。
シメジは今朝使ってしまったのでキノコ類なし。
そう言えばたけのこ入れようと思って忘れてる。
と言うか買ってこないと。

この週末また猛暑らしい。
立秋とは、処暑とは！

今日は晴れ。
朝から気温上昇。
まだまだ猛暑日続く。

今日の冨士山。
今日は雲が多くてほとんど見えない。
霞もかかてるのですごい微妙ですが、辛うじて山頂から北側が見えてる。
雲よりも霞の影響が大きいですね。
湿度が高いのが原因。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ピーマン、ニンジン、ネギ、豆腐。
豆腐以外をごま油で炒めて豆腐いれて。
プチッと中華麻婆豆腐ポーションで味付け。
さっと作れて美味しい。
あと残ったタレで鶏もも肉焼き。
鶏もも肉とシメジをさっと焼いていただきました。
タンパク質バッチリ摂れた。

今日は午前中に現場作業。
現地入りが9時なのだけどもう暑い。
工場の中はエアコンが効いてるから大丈夫なんだけど。
作業自体は２時間程で終わったので一旦帰社。
外出たら滅茶苦茶暑くてたまらんかった。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのトムヤンクンラーメンのビッグを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダとたまご醤油おにぎりをプラス。
トムヤンクンラーメンは食べ応えあっておいしかった。
おにぎりはトムヤンクンのスープと食べて辛さ緩和。
美味しく頂きました。

午後はまた別の場所で今度は打ち合わせ。
昼直ぐの打ち合わせの予定だったのだけど、時間が違ったので出直し。
結局一日出たり入ったりになりました。
まあそういう日もあるわ。
移動は車メインだったから少しマシだけどこう暑いとね。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
ピーマン、ネギ、シメジ、豚バラ肉を胡麻油で炒めて。
プチッと中華青椒肉絲ポーションで味付け。
簡単手軽でおいしくて良いですわ。
プチッと中華ポーションは革命ですな。

今日もばてばて。
早く寝ることにする。

今日は晴れ。
ちょっと雲多め。
冨士山は雲に隠れて見えない。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから豆腐の味噌汁。
豆腐、ネギ、シメジ、ワカメ。
かつおダシと合わせ味噌でお味噌汁。
美味しく頂きました。

機能南九州ででっかい火球が落ちたそうで。
動画がSNSにあがってたけど明るいね。
一番光ってる時は昼間みたいに照らしてる。
ほぼ夜中の太陽ですわこれ。
海上に残骸が落ちたと言う話だけど、地上だと大変なことになるわよね。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルコク旨坦々麺を頂きました。
これに五目いなりとレタスサラダ（袋）をプラス。
今日もカップのサラダは売り切れ。
坦々麺は思った程辛くなくて丁度良かった。
良いかも知れない。

今度は大阪のマンションで殺人ですか。
なんか段々と殺人事件多くなってるイメージあるけど。
単にニュースで記憶に残ってるだけなのかな。
防犯カメラも多いし直ぐに捕まると思うのだけど。
やはり防犯カメラは必須になってきてるなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツとお刺身。
本マグロと鯛とホタテ。
小田百で見切り品だったのでお安く頂きました。
あと豚軟骨焼き。
小さいスペアリブみたいなのですな。
これも味付きで美味しかった。

明日はプチ出張。
しかも午前と午後にダブルヘッダー。

今日は晴れ。
なかなか涼しくならない。
猛暑が続く。

今日の富士山。
麓付近に少し雲が出てるけど冨士山にはかからず。
冨士山全体が見えてますね。
とはいっても箱根の山に邪魔されて5合目付近から下見えないんだけど。
日が登ると空は青じゃなく真っ白になるのね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから野菜たまご焼き。
ニンジン、ピーマン、タマネギ、ネギ、エノキを微塵切り。
サラダオイルで炒めて、中華味の素で下味。
炒めたあとにたまごを入れて卵焼きに。
ケチャップかけていただきました。
オムレツの出来損ないとも言うｗ

今日の昼飯はコンビニ麺。
紀州南高梅冷やしおろしそばをいただきました。
これに10種のミックスさらだ（袋）をプラス。
おろしそばはちべたくて美味しかった。
カロリー足らないのでPBのキムチラーメンも追加。
冷たいのと辛いのばっかりですわよ。

大阪の道頓堀の火事。
なんか昔の新宿の火事みたいだなと思ったら。
やはり消防署の指導入ってたとか、また繰り返すのね。
古い雑居ビルとか火事起きたらアウトだもんな。
秋葉原もそういうビル沢山あるもんな。
飲食店とか入ってたら火使うし危険だよね。
もうちょい行政が踏み込めるようにした方が良いのかも。

今日の夕飯は千切りキャベツと浅漬け。
茄子の浅漬けとキュウリの浅漬けをいただきました。
お漬物だけでご飯行ける！
それから豚こまアスパラ。
グリーンアスパラ、ピーマン、ネギ、エノキ、豚こま肉。
バターで炒めて、中華味の素とオイスターソースと穀物酢で味付け。
シャキシャキで美味しかった。

もう8月も2／3経過なのね。
早いわ。