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晴れぽか [2024年02月20日(火)20時03分]

今日は曇り後晴れ。
日中は本当暖かい。
5月初旬の気温らしい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
今日もこれだけで済ませた。
なんか慣れて来たらこれでOKみたいな。
食材の購入を少し減らしてもいいかも。
今の所ロスはしてないけど。

卓球界では完封勝ちしないマナールールがあったそうだ。
今は廃止されたって言うけど、そんなのあったっけ?
一応昔は卓球部に在籍していたけど、ついぞ聞いた事ない。
と思ったら21点制から11点制になった時に中国から広まったのだそうだ。
でも世間からみるとばっかじゃねーのってルールで結局当の中国から廃止になったそうで。
スポーツってたまになんだこれってルールがあるけど、改善できるならしてほしいわよね。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
赤坂四川飯店監修ホイコウロウ飯を頂きました。
これにクリームチーズ仕立てスモークサーモンサラダをプラス。
四川飯店監修と言うところで気が付かないとあかんかった。
結構辛めで、甘いホイコウロウを想像してたらむせたw
でもこれはこれで美味しい。
カロリーが高めなのが難点ですが。

秋葉原の肉の万世が閉店だそうですな。
一度しか行ったことがないのだけど。
しかもラーメンかなんか食べたっきり。
秋葉の店が閉店とかも結構あるし地代かぁ。
小綺麗になった秋葉とかちょっとねw
なんとなく自分が歳喰ったんだなぁと…

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
日曜に買って置いた鮭を焼きました。
今回はカマの部分と尻尾の部分。
新鮮な鮭は柔らかくて美味しいですわ。
魚でも別格よね。

明日から冷えるらしい。
まだ今日は夜も暖かいのに。

連続どんより [2024年02月19日(月)20時54分]

今日は雨後曇り一時晴れ夜は雨。
朝は結構シトシト降ってたのですが、時期に上がった。
午前中は太陽が顔を出す時間もありましたわ。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これだけで済ませてしまった。
ちょっと体重増え気味だったし。
それでもこれで充分だったので足りてると思う。
グラノラシリアルは優秀。

ブラタモリが3月で終わるそうですな。
タモリさん78歳だし流石に歩く仕事もきつくなってきたのかも。
丁度70歳の時だっけ、富士山に登った回がありましたね。
最近は見れる時に見る程度になってたけど、やはり面白い。
アマプラあたりで再放送見れる様にしてほしいくらいですね。
特番はあるらしいから期待しよう。

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今日の昼飯はカップ麺。
どん兵衛のラーメンスープの天ぷら蕎麦を頂きました。
これにツナ&コーンサラダを和風ドレッシングでプラス。
ラーメンスープと言うからどんなんだろうと思いましたが。
普通のめんつゆに近い味だし、ラーメンスープ風ですね。
ちょっとキワモノなので一度でいいかなw

会社でLED表示の温度湿度計を買ってみた。
なんとCO2濃度計までついてる。
このCO2濃度系が主目的なんだけどね。
人が居るので締め切るとガンガン上がる。
これを見て換気のタイミングを計るって感じ。
労働環境衛生ですね。

今日の夕飯は千切りキャベツとモヤシ炒め。
モヤシとネギとピーマンとニンジンとタマネギ。
これに豚コマを足して中華味の素で下味。
胡麻油で炒めて焼きそばソースとケチャップと醤油で味付け。
そば無しの焼きそば風でありますw

日が落ちてからまた雨。
なんだか春の雨みたいな感じで。

今日もどんより [2024年02月18日(日)20時46分]

今日は曇り。
結局この週末はすっきりしない。
午後にちょっと日が射して、それは暖かかったです。

今日の朝飯は千切りキャベツとカレーうどん。
鶏せせり肉とネギでプチッとうどんカレーうどんポーションで。
ちょっと横濱舶来停のカレールーを足しました。
鶏肉とカレーうどんはやっぱり合いますね。
カレーポーションとうどんは常備してますわ。

昨日はH3の打ち上げ中継をyoutubeで見てましたよ。
なんとなく大丈夫かと思ってましたが成功はやはり嬉しいですね。
前回は2段目エンジンが点火しなかったんでしたっけ。
H2の時はもっと失敗重ねていたし、凄い進歩だと思います。
ただ、この成功を心から嫌がってる人がこの国に居るらしいのね。
そう言う人達はもっと素敵な国に移民して欲しいですね。

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今日の昼飯はモツ次郎でモツ炒め定食を頂きました。
ゆで太郎がもつ煮始めたの知ってたけど初めて。
なんとなくモツ炒めの方を選んでしまったけど、美味しかった。
量的には結構少ない感じだけど、自分的にはこの位が丁度良い量でした。
激安ではないけど、モツ食べたい時には良いかなとか思った。

午後もまったり自宅作業。
暖かいので暖房は付けたりつけなかったり。
だけど今日も調子が今一で半分机で転た寝してた。
睡眠時間がちょっと少なめなのもあるけど、体調が今ひとつ。
このところのの寒暖差に身体が悲鳴上げてるのかもしれない。

今日の夕飯は野菜サラダと煮物。
鶏せせり肉にダイコン、ニンジン、タマネギ、エノキ。
味付けはホタテ貝柱のダシをベースにうまかばいで味付け。
うまかばいは本当万能でやばすぎる。
とっても美味しく頂きました。

来週はまた寒くなるらしいし。
風邪とか引かないように気を付けねば。

暖気おわり [2024年02月16日(金)20時32分]

今日は曇りのち晴れ。
昨日の夜雨降って結構路面は濡れてた。
朝の気温は思った程下がらなかった。

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今日の富士山。
昨日の天気予報来言ってたら見えなさそうだったけど見えました。
下界は雲の下で暗くて富士山がやたらと映えるw
雪補充されてるみたいですね。
平塚あたりで撮った写真をみせてもらったけど、逆に山梨側が雪少ない感じだったわ。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これにモヤシスープ。
モヤシとキャベツとニンジンとシメジ。
これに豚コマ入れて、ホタテ貝柱のダシとうまかばい。
ちょい前はコンソメスープだったけど、和風も良いかも知れない。

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今日の昼飯はコンビニパン。
国産鶏&トマトソースチーズソース仕立てを頂きました。
これにホイコウロウ風おむすびをプラス。
久しぶりにパンでお昼頂きましたが美味しいですね。
嵩もそんなにないのでたまには良いかも知れない。
どことなく軽食感が出て仕舞うのですが。

この前カインズではちみつレモンと言うものをゲット。
飲み物のあれじゃなくて、ジャムみたいなの。
レモンマーマレードって言った方がいいかな。
これをアールグレイに入れると結構美味しいのよね。
でもあんまり飲み過ぎるとカロリーオーバーにw
美味しいものは身体に良くない(^^;

強の夕飯は千切りキャベツに焼き鮭。
水曜に買っておいたのを焼きました。
やはり鮭は美味しい。
あとモヤシとピーマンと豚コマで野菜炒め。
焼きそばソースとケチャップで味付けですわ。
これも美味しかった。

ぽかどよ [2024年02月15日(木)20時34分]

今日は曇りのち雨。
天気は下り坂だけど暖かい。
今週は割と春。

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今日の富士山。
天気予報見た時は見えないかと思った。
山頂付近に雲がかかっているけどどうにか見えました。
よく見ると中腹に見えてるのも雲っぽいですね。
ぴったりくっついてるから富士山の縁かと思った。
また週末の雨で雪補充かな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あとはモヤシスープ。
モヤシとキャベツと青ネギと豚コマ。
ホタテ貝柱のダシとうまかばいと言う汁で。
和風な感じで美味しかったですよ。
このダシ汁は割り下みたいでいいかも。

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今日の昼飯はカップ麺。
明星チャルメラまつやとり野菜みそラーメンを頂きました。
これにわかめ御飯おにぎりと直火焼きさばのおろしポン酢をプラス。
野菜みそラーメンはおとなしい味でした。
カロリーも控えめでイイ感じですね。

いつもは土曜が特売になのだけど今日に設定されてる。
と言うわけで帰りに小田百でお買いもの。
久しぶりにお刺身を買って帰りましたよ。
あとうまかばいってタレも追加で購入。
これ結構良いですわ。

今日の夕飯はお総菜。
本マグロのお刺身セットとカツオのタタキ。
それと鶏レバーカツにポテトサラダ。
ツマの大根も勿体ないので頂きました(゚∀゚)
本マグロはやはり美味しいですな。

今日は夜になってからも暖かい。
明日寒くなるそうだけど、寒暖差やばい。