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仕事納めまで2日 [2025年12月25日(木)19時32分]

今日は曇り後雨。
元気はすっきりしない。
気温は朝夕はやはり寒い。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ニンジン、ピーマン、エノキ、豆腐。
野菜とエノキをごま油で炒めて。
丸美屋の麻婆豆腐の元いれて完成。
豆腐でタンパク質補充。

今朝起きる前にベッドから落ちたw
そんな高くないのだけど落ちる時に右膝打ちました。
だいたい予測できていない状態ですからね。
擦り傷とは違う内出血っぽい傷。
今日一日痛かった。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
茄子とひき肉のピリ辛トマト味リガトーニを頂きました。
これにミニトマト入りサラダをプラス。
リガトーニに2回目になるかも。
ニンニクも効いてピリ辛で美味しいから好き。
穴空きバスタ自分だとなかなか作らないもんね。

今年は最終日まで忙しい模様。
ちょっと風邪気味だったりとかはしたけど、体調はだいぶ良いかな。
去年はコロナ罹患してから内視鏡検査とか。
そう言えば、ポリープ取ってからおなか下るの減ったかも。
わりと正露丸は愛用だったけど最近めったに飲まないし。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏の水に。
鶏手羽元骨付き、白菜、エノキ、ネギ。
お湯で煮てからぽん酢で。
鶏肉とぽん酢って本当良く合うわ。
とっても美味しく頂きました。

明日は仕事納め。
無事2025年も終了であります。

クリスマスイブ [2025年12月24日(水)19時19分]

今日は雨。
一日ずっとしとしと降ってた。
傘指して移動とか久しぶり。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
これに回鍋肉もどき。
キャベツ、豚バラ肉、タマネギ、ネギ、シメジ。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。
さいごにたまごでとじて完成。
たまごとお肉でタンパク質。

現場作業なので少し速く出勤。
雨降ってるし移動に少し時間かかった。
現場に入ってしまうとエアコンで管理されてるので快適。
作業自体は手順決まってるし確認なのですんなり終了。
現場も年末で生産止まってたので午前中で完了。

今日の昼飯はコンビニおにぎり。
だしおにぎり日高昆布、サーモンといくらおにぎり、チャーシューマヨネーズおにぎりをいただきました。
現場で食べる予定だったけど午前中で終わったので車の中で。
たまにはおにぎりもいいものですわ。
何時ものサンドウィッチがなかったからなんですが。

帰りがけに小田百でお買いもの。
年末になって変則的なポイント5倍デーなのだ。
オードブルっぽいのあったので会社に買ってった。
そしたらメンバー一人休んでたw
クリスマス気分で。
宴会は開かないけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとローストチキン。
今日小田百でかってきたお総菜。
まあクリスマスイブですからね。
結構食べ出があって美味しかった。
鶏肉はやはり美味しいですな。
通年で打って欲しいけどね>ローストチキン。

今日も早く寝る。
寒いので寝るに限る。

寒々 [2025年12月23日(火)19時29分]

今日は晴れ。
気温は低め。
今期何度目かの放射冷却。

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今日の富士山。
快晴の青空にまっしろ富士山。
やはりこの時期下界で雨ふると富士山には雪。
五合目あたりまでしっかり積もってますね。
暫くはまたこれで真っ白ですわ。
映えますなぁ。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳浸してあっためて。
暖めるとイイ感じにふやけるんですわ。
今日は追加はなし。
なんとなくはらみちみちでしたし。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
牛すき弁当を頂きました。
カロリー低めなのでこれとカップ麺をプラス。
野菜サラダは今日は品切れ。
牛すき弁当はなかなかに美味しかったですよ。
これ大きいサイズもあると喜ばれるかもね。
あとカップ麺はクラムチャウダー味。
これも美味しかった。

午後は税理士の先生とこへ。
直接対面で会うのはすごい久しぶりな感じする。
法人格な税理士なので先生はほぼ会長職みたいな感じなのね。
逆に色々会合やら何やら忙しいみたいで。
結構高齢であられるのだけど元気ですごいですわ。
移動は車じゃなくて電車。
こっちの方が楽。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
土曜に買った鱈をぶつ切りにして。
白菜、ネギ、シメジ、豆腐を入れて水煮。
煮込んだあとぽん酢で頂きました。
やはり水炊き系は美味しい。
ぽん酢の味とも言うけど。

明日はまたプチ出張。
朝早くでないと。

どんより [2025年12月22日(月)19時42分]

今日は曇り。
そして気温低め。
寒暖差が堪える。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳浸してあっためて。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ピーマン、ニンジン、ネギをごま油でさっと炒めて。
豆腐を小さく切って入れて丸美屋のい麻婆豆腐の素。
最後に片栗粉でとろみつけて出来あがり。
ピリ辛で美味しかったよ。

今日はすんごいぐっすり眠れた。
なんだか最近はショートスリープ気味でした。
寝るには寝るんだけど細かく起きると言うか。
尿意で起きるのもあるけど、それ以外でも。
やはり連続でぐっすり眠るのが一番ですね。
ちょっと暖かかったのも要因なのかも。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏照り焼きと和だしごはん弁当を頂きました。
これにツナ&コーンサラダをプラス。
和だしごはん弁当は小さいサイズですね。
これが一番しっくりくるので良いですわ。

昨日は久しぶりに正露丸飲みました。
良く考えてみると最近あまり飲んだ記憶がない。
去年くらいまでは結構週に1度とか尾かな緩かったりで飲んでた。
やはりポリープ取ったのが効いてるんでしょうか。
最初の内視鏡検査からもう1年になるんですな。
思えば遠くへ来たものだ。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた甘鮭をガスレンジのグリルで。
今回はカマのところもあったので大変美味しかった。
それからナスのお味噌汁。
ナス、シメジ、タマネギで作りました。
大変おいしゅうございました。

今日も早く寝る。
健康一番。

少しぽかぽか [2025年12月19日(金)19時37分]

今日は晴れ。
朝は雲多め。
冨士山は見えなかった。

今日の朝飯は千切りキャベツとキャベツのバター炒め。
キャベツ、ネギ、エノキ、豚こま肉、ベーコン。
バターで炒めて醤油で味付け。
たまごでとじて完成。
今日も米飯を頂きました。

今日はプチ出張。
現場作業なのだけど割とすんなり終了。
2つの設備の確認だったのだけど、1つ目がすんなり。
でも2つ目の設備が運転中で待ち時間。
やることはあるから暇じゃないんだけどね。

午後までかかったので昼は現場で。
朝ローソンで買ったミックスサンドと野菜サンド。
野菜サンドはミックスにトマトが入った感じ。
昔ミックサンドにはトマトもあったよね。
今トマト高いからなぁ。

午後の作業もすんなり終了。
一日仕事にならずに帰社しましたわ。
年の瀬で色々忙しいからね。
一応来週で仕事納めなんですが。
なんかぎりぎりまで仕事詰まってるよ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
昨日と同じになるけど鶏手間元骨付きで。
白菜、ネギ、エノキをいれて湯で煮て。
ぽん酢で頂きました。
やっぱ美味しいですわ。

今日もさっさと寝る。
薬も飲んだし早く治れ。