学園日誌

今日は晴れ。
まだ雪がちょっと残ってる。
朝はやはり滅茶寒い。

今日の富士山。
少し白い青空に真っ白雪冨士山。
少し雲がかかってるけど概ね全体が見えてる。
下界の方が雪降ったみたいで、冨士山は地肌見えてますね。
明日の雨では補充されるかもだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから肉野菜炒め。
豚こま肉、ピーマン、タマネギ、青ネギ、ゴボウ、エノキ。
ゴマ油で炒めて、鶏ガラスープの素とプチッと鍋の寄せ鍋の素で味付け。
たまごを入れてとじて完成。
美味しく頂きました。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ミニ海苔弁当を頂きました。
これにレタスサラダ（袋）をプラス。
最近はカップのサラダが何時も売り切れなんよね。
ミニのり弁は確かにのり弁でした！
このくらいでいいんだよ！

事務所の給湯器が配管の破裂で使えず。
手を洗うとかが冷たい。
業者に依頼して修理してもらう予定ですが。
あと二階のトイレも水の出が悪いのね。
もう凍結は溶けてるはずなので別の問題みたい。
こちらも調べて貰わないとだわ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元、ハクサイ、ネギ、エノキ。
これを湯煮してぽん酢で頂きました。
手軽であったまって美味しい。
なんか最近は水炊きと鱈ちりばっかりな感じですが。
シンプルなのが好きなのよ。

明日は建国記念日。
お寺の行事とかあるのでちょい忙しい。

今日は晴れ。
昨日の雪が積もって大変なことに。
幹線道路は流石に雪解けてるけど。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
しかも箱根山も下界も真っ白。
写真としては綺麗なんですけどね。
下界の積雪がなんともすごい。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
今朝は水道水が出ないので調理を諦め。
水が出ないと何もできんのね。
食器も洗うこと出来なくて帰ってからになるかな。

とにかく凄い積雪。
車の上にも滅茶積もってた。
車の雪下ろしがとにかく手間かかった。
幹線道路に出るまでと事務所の駐車場が大変なことに。
オールシーズンタイヤに替えて初めて効果を実感しました。
少し坂になってるけど四駆とあわせて難なく登ったよ。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃんQTTAサワークリームオニオン味を頂きました。
朝コンビニに行っていないのでカップ麺だけ。
カロリー足らなかったのでもう一つカップ麺！
カップスターホタテ塩味。
塩分多そうなお昼でした。

衆議院選、自民が躍進とか言われてましたが。
予想を遥かに超える当選で実際びっくり。
議席でオセロでもやってるんじゃないかってくらい。
まあ自民が勝ったと言うより本当立民が自滅したってところかな。
公明はちゃっかり議席増やしてるし、悪徳商法詐欺にあった被害者みたいになってるよね、立民。
ニュースのコメントにあった「公明の罠」が優秀すぎてｗ

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
鱈の切り身、豆腐、ネギ、ハクサイ、エノキ。
これを湯煮してぽん酢で頂きました。
わりと冬はこのルーチンになってますね。
でも美味しいしあったまるからね。

今度は事務所の給湯器の配管が破裂。
凍結は本当事故の元。

今日は晴れ。
少し気温が緩む。
朝夕は相変わらず寒い。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
今日は小さい雲が上空にちょぼっと。
花粉飛散の話も出てたけど、今日の感じだとまだ本格的じゃないかな。
箱根山が黄色い霞に覆われるもの。

今日の朝飯は千切りキャベツと青椒肉絲丼。
武者修行が切れたので普通にご飯。
ピーマン、タケノコ、エノキ、ネギ、豚こま肉＆豚バラ肉。
サラダ油で炒めて青椒肉絲ポーションで味付け。
ご飯に載せていただきました。
美味しかった。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルの魔改造肉の旨味あふれるもつ鍋しょうゆ味を頂きました。
これに大葉味噌だしむすびと10品目のミックスサラダをプラス。
今日はツナ＆コーンサラダも無かった。
魔改造の方は賞味期限があと10日ほどだったのでさっさと食べてしまいました。
カップヌードルの特別版は前の方が良かったなぁ。

急ぎの仕事だいたい片付いた。
来週あたり現場かな。
がんばったのでもっと仕事くださいｗ
忙しいときは滅茶忙しいのに、ぽっと間あくときがあって困る。
まあ忙しくても残業はしないんですけどね。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元、ハクサイ、ネギ、シメジ。
これをお湯で煮てポン酢で頂きました。
シンプルだけど美味しい。
そしてダシが出たつゆもポン酢ちょっと入れて飲む！
うめえ。

結局今週ずっと体調不良。
熱出ないんだけどね。

今日は晴れ。
朝夕はやっぱり冷える。
昼間はだいぶぽかぽか。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
少し空に薄雲がかかってるかな。
別の位置から見たら宝永山のあたりだいぶ地肌が見えてる。
風だけじゃなくて暖かくなって溶けたりしてるのかも。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それからお味噌汁。
ナス、ネギ、タマネギ、ダイコン、エノキ、そして豚こま肉。
色々ごった煮でタンパクとミネラル補給ですよ。

今日の昼飯はカップ麺。
明星チャルメラとり野菜みそビリ辛ラーメンを頂きました。
これにイカめしおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
とり野菜みそラーメンはこの前も食べたけど、こっちはピリ辛でした。
もっと大量に野菜入ってるといいのになと(^^;
イカめしおにぎりはやっぱり美味しい。

午後予定してた打合せが延期になりました。
それで今日は結構タイトなスケジュールだったのですが。
夕方出掛ける予定もあったのでどうしたものかと思ってましたが。
特に酒の席もあるので車一旦家に戻さないといけないし。
結局仕事早じまいして電車で移動しました。

今日の夕飯は講演会のあとの懇親会で。
立食パーティー形式でした。
油淋鶏とかなんか庶民的だった。
極めつけはカレーライスが出てたｗ
お酒もいただいたしごちそうさまでした。

家に帰ったのが21時過ぎ。
風呂はパスしてもう寝るよ。

今日は晴れ。
少し暖かくなるとか言ってたけどそんなことはない。
今日も朝から寒いし。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
青空と言っても朝はまだ少し白い感じですね。
やはり雪は風で飛ばされるのか少し地肌増えてる。
単独峰で風にされされてますからね。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから肉野菜炒め。
豚こま肉、ピーマン、タマネギ、ナス、エノキ。
ゴマ油で炒めて鶏ガラスープの素とオイスターソースで味付け。
たまごで閉じてできあがり。
美味しく頂きました。

今日は少し速く出社。
この前壊れた雨樋の工事をしてもらうので。
流石に依頼した方が不在と言う訳にもゆかないので。
あと駐車場に車停めないと入れられないし。
高所作業車で工事されてました。
お昼ころに無事工事終了。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
チーズの虜キーマカレーを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
キーマカレーはチーズもたっぷりで非常に美味しかったです。
お値段も結構してるんだけど。
たまにスペシャルならいいかなとか。

この前の診察の時に薬を増やされまして。
利尿剤みたいなのを頂いたのです。
順番がめぐってきて飲むターン。
これが結構効いてかなりの頻尿になるのね。
来月検査してどうなるかのチェックですが。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏の水炊き。
手羽元、ネギ、ハクサイ、シメジ、エノキ、ダイコン。
お湯で煮込んでポン酢で頂きました。
やはり骨付き鶏肉が美味しいですわ。
子どもの頃からの習慣かも知れない。
水炊きと言うと手羽元か手羽先だったし。

夕方はちょっとゆるむ。
寒いのはもう良いかなって感じ。