学園日誌

今日は晴れ。
朝は気温低め。
日中はちょっと風強かった。

今日の富士山。
青空に真っ白富士山。
今日の風の強さを現す笠雲がかかってる。
山頂よりハルカ上でなんか面白い。
一日ずっとかかってたみたい。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
いつものパターンに戻りました。
それからキャベツ肉炒め。
キャベツ、ネギ、タマネギ、エノキ、豚こま肉。
ゴマ油で炒めて醤油で味付け、たまごで閉じて。
タンパクと繊維質補給。

今日は年始挨拶回りしてきました。
まずは地元の同業社。
丁度打合せ前だった様で挨拶だけして。
それから箱根越え。
久しぶりに箱根新道を通ったかも。

静岡東部の取引先とかも挨拶回り。
久しぶりに箱根新道通った。
今回は会社の軽バンで移動したけど、普通に登ったなぁ。
エンジン音はうるさかったですが。
燃費はあまり良く無いですね。
商用軽バンだからね。

今日の昼飯は沼津のららぽーと。
フードコートにあるペッパーランチで頂きました。
ビーフペッパーライスを凄い久しぶりに食べた。
鉄板プレートも油飛び除けもなんか変わってたし。
でもお焦げな感じで美味しいのはいっしょ。

午後も沼津市内まわって帰投。
帰りも箱根経由で帰りましたわ。
全然いけてるわ。
そんなこんなで今日は営業まわりで終わりましたが。
実質明日から通常業務。

今日の夕飯はコンビニ弁当。
お昼用に買って仕舞ってた、浜田のオムライスを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
無駄にしないで良かった。
オムライスそれなりに美味しかったですよ。

今日もねむねむ。
さっさと寝る。

今日は晴れ。
朝はやはり寒い。
放射冷却なのかな。

今日の富士山。
今日も快晴の青空に真っ白富士山。
ここからだと五合目あたりから上しか見えない。
けど別のところで見た感じ５合目の下くらいまで積もってる。
しばらくは雪富士山見えるかも。

今日の朝飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
豚バラ肉、ピーマン、ネギ、エノキ。
ごま油で炒めて青椒肉絲ポーション。
あと目玉焼きも付くって食べた。
大晦日とは思えないメニューｗ

今日の昼飯は天ぷらそば。
しまだの生麺そばを茹でて、昨日買ったお総菜の天ぷらのっけて。
汁はめんつゆとうまかばいと味醂。
たまごも入れた。
あと賞味期限切れのはんぺん！
年越しそばなんだけどまだ一食分あるｗ

車洗車してなかったなと言うことで洗車に行ってきた。
普段洗ったらそのままだけど拭き取りもしたよ！
結構ドアの隙間とか汚れ溜まってるのでそれも取った。
ヘッドライトのカバー、あまり曇ってなかったのだけど曇って着たな。
流石に10年になるとこうなるか。
税金増額なくなるって話だしこのまま乗るかね。

今日の夕飯も天ぷらそばｗ
作り方も昼と同じ。
はんぺんはないけどｗ
あとキャベツのバター炒めも作ったよ。
キャベツと豚バラ肉は消費しきった。

年越し前に寝てしまうと思う。
起きたらあけおめ。

今日は晴れ。
放射冷却はそれほどでもなく。
でもやっぱり寒いは寒い。

今日の富士山。
少し雲がかかってるけど大体見える。
快晴の青空に真っ白富士山。
やはり下界の雨は富士山では雪ですね。
結構たっぷり積もった。
年末年始は雪富士山確定かな。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳入れてレンチン。
それから回鍋肉もどき。
キャベツ、タマネギ、ネギ、豚こま肉。
回鍋肉ポーションで味付けしてたまごで閉じて。
たっぷりタンパク質。

今日は仕事納めなので大掃除。
広い事務所じゃないしメンバー5人ほど集まったので直ぐに終了。
いやぁ綺麗になったわ。
普段から掃除しろと言う話もありあｍすが。
んでもってその後は仕事継続。

今日の昼飯は丸亀うどん。
牡蛎たまうどんをいただきました。
天ぷらも、かき揚げ、ごぼ天、半熟たまご天。
なんかえらいハイカロリーになってしまった。
けど滅茶美味しかったですよ。

結局1日仕事をしていました。
いやまあ就業日なのであたりまえなんだけど。
完全には終わって無いのでらいしゅうどこかで仕事かな。
同僚も少しやるって言ってた。
久々に忙しいかもしれない。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元骨付き、ハクサイ、大根、ネギ、エノキ。
お湯で煮てからポン酢で頂きました。
手間かからないし、実は用意も早くできる。
水炊きこそ正義。

今日もさっさと寝る。
眠れる幸せよ。

今日は曇り後雨。
元気はすっきりしない。
気温は朝夕はやはり寒い。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ニンジン、ピーマン、エノキ、豆腐。
野菜とエノキをごま油で炒めて。
丸美屋の麻婆豆腐の元いれて完成。
豆腐でタンパク質補充。

今朝起きる前にベッドから落ちたｗ
そんな高くないのだけど落ちる時に右膝打ちました。
だいたい予測できていない状態ですからね。
擦り傷とは違う内出血っぽい傷。
今日一日痛かった。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
茄子とひき肉のピリ辛トマト味リガトーニを頂きました。
これにミニトマト入りサラダをプラス。
リガトーニに２回目になるかも。
ニンニクも効いてピリ辛で美味しいから好き。
穴空きバスタ自分だとなかなか作らないもんね。

今年は最終日まで忙しい模様。
ちょっと風邪気味だったりとかはしたけど、体調はだいぶ良いかな。
去年はコロナ罹患してから内視鏡検査とか。
そう言えば、ポリープ取ってからおなか下るの減ったかも。
わりと正露丸は愛用だったけど最近めったに飲まないし。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏の水に。
鶏手羽元骨付き、白菜、エノキ、ネギ。
お湯で煮てからぽん酢で。
鶏肉とぽん酢って本当良く合うわ。
とっても美味しく頂きました。

明日は仕事納め。
無事2025年も終了であります。

今日は雨。
一日ずっとしとしと降ってた。
傘指して移動とか久しぶり。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
これに回鍋肉もどき。
キャベツ、豚バラ肉、タマネギ、ネギ、シメジ。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。
さいごにたまごでとじて完成。
たまごとお肉でタンパク質。

現場作業なので少し速く出勤。
雨降ってるし移動に少し時間かかった。
現場に入ってしまうとエアコンで管理されてるので快適。
作業自体は手順決まってるし確認なのですんなり終了。
現場も年末で生産止まってたので午前中で完了。

今日の昼飯はコンビニおにぎり。
だしおにぎり日高昆布、サーモンといくらおにぎり、チャーシューマヨネーズおにぎりをいただきました。
現場で食べる予定だったけど午前中で終わったので車の中で。
たまにはおにぎりもいいものですわ。
何時ものサンドウィッチがなかったからなんですが。

帰りがけに小田百でお買いもの。
年末になって変則的なポイント５倍デーなのだ。
オードブルっぽいのあったので会社に買ってった。
そしたらメンバー一人休んでたｗ
クリスマス気分で。
宴会は開かないけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとローストチキン。
今日小田百でかってきたお総菜。
まあクリスマスイブですからね。
結構食べ出があって美味しかった。
鶏肉はやはり美味しいですな。
通年で打って欲しいけどね＞ローストチキン。

今日も早く寝る。
寒いので寝るに限る。