学園日誌

今日は晴れ。
気温は低め。
朝起きると寒い。

今日の朝飯は千切りキャベツと七草粥。
七草の素は土曜にゲットしてた。
レシピ調べたらご飯でもいけると言うので、パックご飯使って。
七草とご飯を入れて煮込んでお塩と味醂少々、めんつゆも少し垂らして。
充分煮込んでいただきました。
これは結構美味しいですな。

ベネズエラの次はグリーンランドですか。
地政学的には確かに確保したいのは判る。
ここを中露に拠点にされたらアメリカ危険だもんね。
北極から俯瞰すると米露は日米の物理距離より遥かに近い。
はっきり国益第一なので支持する人は熱烈に支持するんだろうね。
まあ国際法的にはどうなのってなるけど。

今日の昼飯はカップ麺。
黒マー油豚骨ラーメンを頂きました。
これに炭火焼き鶏おにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
豚骨ラーメンはセブンのPBだけど製造は明星だからね。
普通に美味しいし安くていいのよ。
カップ麺だから塩分多めだけど。

うちの猫もお年寄りになってきました。
それゆえかより甘えるようになってきた。
まだまだ部屋で運動会したり元気だけど、対人が変わって来た。
特に夜寝るときは2匹とも速攻で潜ってくる。
こっちも癒しになってwin-winなんですけどねｗ

今日の夕飯は千切りキャベツとそば。
シマダの蕎麦を茹でてつけそば。
つゆは、ネギとシメジいれて、めんつゆ、料理酒、うまかばいで。
あったかつけそばも美味しい。
タンパク質足らなそうなので挽き割り納豆も頂きました。
単品で食べても美味しいのがいいよね＞挽き割り納豆。

正月明けもう3日。
と言うか今年も既に3／122を消費してる！

今日は晴れ。
けど雲多め。
朝は富士山が見えなかった。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれて暖め。
それから肉野菜炒め。
豚こま肉の残り、ナス、青ネギ、シメジ。
ごま油で炒めて鶏ガラスープの素と醤油で味付け。
ポーション系使わないの久しぶり。

今日は出社後直ぐに納品。
と言っても届けるだけなのですぐに終了。
去年の年末にあたふたやってたお仕事ですわ。
昨日も一日おでかけだったし、すっかり正月モードは解除。
平日が3日少ない分仕事も立て込んでるしね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
浜田のビーフシチューをいただきました。
これに芥子高菜おにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
ビーフシチューにマッシュドポテトはあったけどご飯分がないのでおにぎりで補充。
それなりに美味しかったですよ。
本当ご飯ほしくなるけどｗ

トランプ政権のベネズエラ侵攻。
内容はともかくこれでロシアや中国に言えなくなった感じ。
いやまあそれでも声を大にして言うのがトランプ大統領だろうけどｗ
逆に言えば国益がかかればプーチンやプーさん以上にえげつないんだろうな。
変にプライドが無い分恐ろしいとも言う。
なんか封建時代みたいだな。

今日の夕飯は千切りキャベツと金山寺味噌漬豚ロース焼き。
土曜に買っておいた味噌漬け肉焼いて頂きました。
程良い味噌味で美味しかった。
ペロリと食べてしまいました。
あとキャベツのバター炒め。
ハッスルしてしまったかも。

正月明けも順調。
何が変わる訳でもないのだけど。

今日は晴れ。
朝は気温低め。
日中はちょっと風強かった。

今日の富士山。
青空に真っ白富士山。
今日の風の強さを現す笠雲がかかってる。
山頂よりハルカ上でなんか面白い。
一日ずっとかかってたみたい。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
いつものパターンに戻りました。
それからキャベツ肉炒め。
キャベツ、ネギ、タマネギ、エノキ、豚こま肉。
ゴマ油で炒めて醤油で味付け、たまごで閉じて。
タンパクと繊維質補給。

今日は年始挨拶回りしてきました。
まずは地元の同業社。
丁度打合せ前だった様で挨拶だけして。
それから箱根越え。
久しぶりに箱根新道を通ったかも。

静岡東部の取引先とかも挨拶回り。
久しぶりに箱根新道通った。
今回は会社の軽バンで移動したけど、普通に登ったなぁ。
エンジン音はうるさかったですが。
燃費はあまり良く無いですね。
商用軽バンだからね。

今日の昼飯は沼津のららぽーと。
フードコートにあるペッパーランチで頂きました。
ビーフペッパーライスを凄い久しぶりに食べた。
鉄板プレートも油飛び除けもなんか変わってたし。
でもお焦げな感じで美味しいのはいっしょ。

午後も沼津市内まわって帰投。
帰りも箱根経由で帰りましたわ。
全然いけてるわ。
そんなこんなで今日は営業まわりで終わりましたが。
実質明日から通常業務。

今日の夕飯はコンビニ弁当。
お昼用に買って仕舞ってた、浜田のオムライスを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
無駄にしないで良かった。
オムライスそれなりに美味しかったですよ。

今日もねむねむ。
さっさと寝る。

今日は晴れ。
朝はやはり寒い。
放射冷却なのかな。

今日の富士山。
今日も快晴の青空に真っ白富士山。
ここからだと五合目あたりから上しか見えない。
けど別のところで見た感じ５合目の下くらいまで積もってる。
しばらくは雪富士山見えるかも。

今日の朝飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
豚バラ肉、ピーマン、ネギ、エノキ。
ごま油で炒めて青椒肉絲ポーション。
あと目玉焼きも付くって食べた。
大晦日とは思えないメニューｗ

今日の昼飯は天ぷらそば。
しまだの生麺そばを茹でて、昨日買ったお総菜の天ぷらのっけて。
汁はめんつゆとうまかばいと味醂。
たまごも入れた。
あと賞味期限切れのはんぺん！
年越しそばなんだけどまだ一食分あるｗ

車洗車してなかったなと言うことで洗車に行ってきた。
普段洗ったらそのままだけど拭き取りもしたよ！
結構ドアの隙間とか汚れ溜まってるのでそれも取った。
ヘッドライトのカバー、あまり曇ってなかったのだけど曇って着たな。
流石に10年になるとこうなるか。
税金増額なくなるって話だしこのまま乗るかね。

今日の夕飯も天ぷらそばｗ
作り方も昼と同じ。
はんぺんはないけどｗ
あとキャベツのバター炒めも作ったよ。
キャベツと豚バラ肉は消費しきった。

年越し前に寝てしまうと思う。
起きたらあけおめ。

今日は晴れ。
放射冷却はそれほどでもなく。
でもやっぱり寒いは寒い。

今日の富士山。
少し雲がかかってるけど大体見える。
快晴の青空に真っ白富士山。
やはり下界の雨は富士山では雪ですね。
結構たっぷり積もった。
年末年始は雪富士山確定かな。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳入れてレンチン。
それから回鍋肉もどき。
キャベツ、タマネギ、ネギ、豚こま肉。
回鍋肉ポーションで味付けしてたまごで閉じて。
たっぷりタンパク質。

今日は仕事納めなので大掃除。
広い事務所じゃないしメンバー5人ほど集まったので直ぐに終了。
いやぁ綺麗になったわ。
普段から掃除しろと言う話もありあｍすが。
んでもってその後は仕事継続。

今日の昼飯は丸亀うどん。
牡蛎たまうどんをいただきました。
天ぷらも、かき揚げ、ごぼ天、半熟たまご天。
なんかえらいハイカロリーになってしまった。
けど滅茶美味しかったですよ。

結局1日仕事をしていました。
いやまあ就業日なのであたりまえなんだけど。
完全には終わって無いのでらいしゅうどこかで仕事かな。
同僚も少しやるって言ってた。
久々に忙しいかもしれない。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元骨付き、ハクサイ、大根、ネギ、エノキ。
お湯で煮てからポン酢で頂きました。
手間かからないし、実は用意も早くできる。
水炊きこそ正義。

今日もさっさと寝る。
眠れる幸せよ。