学園日誌

今日は晴れ。
天気はいいけど寒い。
日中はそれでもファンヒーター止めるくらいには暖かかった。

今日の富士山。
また雲がかかって殆ど見えない。
今日は南側に雲が多く、山梨側は少し見えてた。
見えてる部分だけだけど、雪が増えた感じ。
本格的に天気が悪くならなくても雪が足されますね。

今日の朝飯は鶏モモ肉と野菜炒め。
ピーマン、ニンジン、タマネギ、シメジ、キャベツと鷄モモ肉。
オイスターソースと鶏ガラスープの素、やさしい酢と醤油で味付け。
最後にたまごを閉じてできあがあり。
変化球親子丼ですな。

午前中はスゥエットの洗濯しかけて。
その後小田百で買物しつつコインランドリーで乾燥機。
正月の食材もいくつか仕入れて来たよ。
結構な出費になってしまった。
それから地主さんとこに地代の支払いと、お寺にお施餓鬼料を納めてきました。
これで年末はだいたい片付いたかな。

昼飯は野菜サラダとお総菜で。
小田百で買ってきたあぶり焼きチキンと東華軒とりそぼろ。
とりそぼろ懐かしい味だなと思ったら東華軒製だったのね。
お楽しみ弁当が無くなってしまったので、こゆるぎ弁当くらいでしか食べられなかったのだ。
なかなかに懐かしくて美味しい味でした。

午後は部屋でまったり。
夕方仕事の流儀の再放送を見た。
青山剛昌氏のドキュメントでなかなか見応えありましたわ。
自分と同い年だというのは知らなかった。
なるほどこう言うふうにしてたのかと言うのも興味満足でした。

夕飯はﾌﾟｼっ！
ヱビスのほうじ茶の余韻を頂きました。
どこらへんがほうじ茶なのかピンとこなかったｗ
おつまみは炭火焼き鶏4種盛り、かねふく明太もちチーズ、博多風もつ鍋カップ。
かねふく明太もちチーズがジャガイモとお餅はいっててカロリー足りてしまった。
なので今晩は追加の炭水化物は無し！

明日は正月二向けた準備しないとね。
暖かく成るといいんだけど。

今日は晴れのち曇り。
雲多めだけど天気は回復するらしい。
そして滅茶寒い。

今日の富士山。
富士山の山頂付近に雲がかかってる。
風が強くて上昇気流で雲が出来てるパターンかな。
でも笠雲までにはなっていない感じ。
微妙に雪は補充されると思うけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからミートボール。
体重は増えてる。
水分量もあるし、あとちょっと便秘気味。
腸内のポリープ取ったりしてるから、腸の動きに影響はあるのかも。
少し経過観察な感じ。

今日の昼飯はカップ麺。
明星青春という名のラーメン純情でかポテトを頂きました。
塩味ででっかいジャガイモが良い感じ。
茹で時間1分ってのもいいわ。
カロリー足らなかったのでコンビニサンドウィッチをプラス。
モッツァレラトマトサンドを頂きました。
ちょっと酸っぱい味もあっておいしかったよ。

今日は仕事納め。
いつもだと大掃除して終わりなのですが。
それぞれ仕事かかえてたりで今日はそのまま。
ひとまず納会とか忘年会は無しですね。
もうちょっとで今年も終わりなのね。

今日の夕飯はおでん。
おでんセットに魚河岸揚げと雪白はんぺん、ウインナーを足しました。
ほっかほかあったまって美味しかった。
あと鶏モモ肉焼きも作ったよ。
消費期限の問題で消費しないとあかんので。
ピーマンとネギを入れて中華味の素とオイスターソースと醤油で味付け。

明日は食料買いだし行かないと。
正月準備もしないとね。

今日は晴れ。
気温はすこしマシだけど寒い。
天気は変わり目？

今日の富士山。
富士山のまわりだけ盛大に雲。
風が強いのだと思われますが。
微妙に中腹辺りが見えてるのかな。
暫く荒天でもしかすると雪が補充される。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからミートボール。
グラノラと何か一品というスタイル。
体重は元に戻ってきた感じ。
これも水分量なんだろうな。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
本ズワイガニをのせたトマトクリームパスタを頂きました。
これにたことブロッコリーバジルサラダをプラス。
パスタはこれまたおいしかったですよ。
コンビニパスタは安定でおいしいですねぇ。
パルメザンチーズもってきておけば良かった。

秋葉原に行くと食べていたカレーのお店、ベンガルが潰れてしまった。
店自体は11月には閉鎖してたようですが。
これで秋葉に行く楽しみの一つが減ったかも知れない。
移転前からだから結構通ったなぁ。
これも一つの時代の終わりでしょうか。

今日の夕飯は千切りキャベツとさば味醂漬け。
オーブントースターで焼きました。
結構脂のっててギトギトだったｗ
でもさばはそれがおいしいのだけど。
まあ刺激物は食べて無いので無問題！

今日もお風呂入れない。
あしたまでの我慢。

今日は晴れ。
少し雲が出てる感じ。
天気の変わり目かな。

今日の富士山。
西方に雲がではじめて撮る時に富士山半分隠れてしまった。
少し前まで結構しっかり見えてたのですが。
天気の変わり目は雲の状態もころころ変わる。
下界が雨だと富士山に雪たっぷり降りそうだけど。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
野菜サラダは小田百で買ってきた袋入りのやつ。
あと石井のチキンハンバーグ。
ミートボールと同じシリーズのやつですね。
デミグラっぽいソース付きで割と好き。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダとすりおろし野菜ドレッシングをプラス。
唐揚げ丼はちょっとタレ多めかな、おいしかったけど。
やはり色々入ってるお弁当の方がいいのかな。

アゼルバイジャン航空の飛行機が墜落だそうで。
直ぐ近くで戦争やってるしな。
前にもロシア軍のミサイルだかで墜落してなかったっけ。
今回は生存者がいるとのことであの状況では奇跡的なのかもしれない。
生存者の証言とかもあるだろうし、真相究明をお願いしたい。

今日の夕飯は千切りキャベツとそば。
そばを茹でてかけそばにしました。
かけつゆはナス、ニンジン、豚肩切り落とし。
めんつゆとうまかばいで味付け。
刻み海苔いれて頂きました。

なんだか怠さが取れない。
コロナの所為なのか、昨日の検査の所為なのか。

今日は晴れ。
気温は低くて寒い。
そして今日は検査の日。

朝早めに起きて腸洗浄。
昨日の夜の下剤が効いて朝一番にトイレ。
それから2リットルの洗浄剤。
こっちも下剤なのでまあよく出る。
うどんしか食ってないので最後は水でしたわ。

今日の富士山。
雲一つない快晴に、真っ白雪富士山。
連続して快晴は久しぶりかもしれない。
少し雪が飛ばされたか、地肌増えてる気もする。
どっちにしろ山頂にどかっと雪が降らないとね。

9時過ぎに出発。
最初開成まで歩いて行こうと思ったけど途中トイレ行きたくなったら困るなと。
と言うわけで御殿場線で松田まで出てそこから小田急。
予定より一本早いバスに乗れて東海大学医学部付属病院へ。
早めに到着した分早く手続きしてもらいましたわ。

検査自体は鎮静剤も打たれたので思った程痛くなかった。
途中便意がはげしくてそっちの方が辛かった。
どっちにしてもガスしか出ないのだけど。
結局ポリープがあって切除してもらった。
でかくて取れないのがあると言う話でした。
どっちにしても来月詳細結果を聞きに行くのだけど。

検査後30分は安静にとのこと。
検査部署のベッドが空いてなくて椅子でぐったり。
12時半ころには終了しましたよ。
検査料金結構なお値段になったわ。
まあ検査して良かったかも。

今日一番の御飯は伊勢原駅の箱根そばで。
ミニ海老天かき揚げ丼とそばのセット。
一日半ぶりに味のするもの食べた。
三日くらい辛いもの食べられないって言うからね。
あとお酒とお風呂もダメだって。

あと伊勢原のパン屋で惣菜パン買った。
帰りは新松田駅から徒歩。
のんびり川沿いを歩いて帰りました。
空気は冷えてるけど太陽は暖かかった。
遅いお昼でパンを頂きつつ。

帰りにセブンイレブンで少し買物。
クリスマスと言うことでチキンレッグを買ったよ。
いつもはスーパーで買うのだけど、そういえばコンビニでも売ってるなと。
夕飯はコンビニのチキンレッグを頂きました。
御飯はパック御飯の少なめのやつ。
ケーキも買ったけど食べすぎなので明日頂く。

しばらく経過観察ですわ。
金曜までお風呂入れないし。