今日は曇り。
気温も朝はやはり寒い。
そして寒暖差。
今日の富士山。
少し雲が出てるけど富士山はばっちり見えた。
日の出の頃は結構雲かかてったので見えないかと思った。
そして五合目くらいまで雪。
もう少しかかるかなと思ったけどすっかり雪富士山ですね。
これからはたっぷり真っ白富士山が見れる。
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳ひたして暖めて。
それからおでん。
ネギ、豆腐、鶏モモ肉、シメジ、はんぺんを追加。
はんぺんはチーズ入りのちっこいの。
これでタンパク元はばっちり。
オールブラン20ｇ、グラノラ20ｇにしてるけど減らしてもいいかな。
今日の昼飯はカップ飯。
日清にみそきん飯を頂きました。
これにおおきなおむすぶイカ飯とツナ＆コーンサラダをプラス。
みそきん飯は前にも食べたけど、まずまずのおいしさ。
でもみそきん麺はみたことないのよね。
今度見たら買ってみよう。
昨日夜近くに救急車が来てた。
どうやらご近所さんとこへ来たみたい。
同級生の母親が一人暮らししてる。
結構高齢なのでちょっと心配。
入院されるのかな。
今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
ピーマン、ネギ、エノキ、タケノコ、豚こま肉。
バターとごま油で炒めて、青椒肉絲ポーション。
やはり青椒肉絲にはタケノコ入ってると違いますね。
とっても美味しく頂きました。
今日もねむねむ。
早く寝よう。
