記事一覧

薄曇り [2023年06月19日(月)20時52分]

今日は曇りなの晴れなのか。
微妙に雲がかかってるけど、蒸し暑い。
もう事務所でもエアコン必須。

今日の朝飯は野菜サラダにグラノラ。
それから茄子のお味噌汁。
ちょっとお味噌濃すぎたので、あとで豆腐足したw
煮てない豆腐を味噌汁に入れると言う暴挙ですた、なにげに美味しかった。
冷や奴の味噌汁かけみたいなもんか。

北海道のバスの事故のドラレコ映像でてましたが。
これバス側回避しようがないよね。
こう言う貰い事故って本当どうしょうもないわ。
トラックの会社の運行管理は厳しく問われるだろうな。
運転手が双方亡くなってるので解明難しそうだけど。

ファイル 4919-1.jpg
今日の昼飯はカップ麺。
明星の辛麺屋輪、汁なし宮崎辛麺を頂きました。
直巻高菜ご飯と明太子おにぎりとこれに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
辛麺は唐辛子の粉をぶっかけるやつで本気で辛かった(^^;
なにせ一口目からひゃっくりが出たものw
でも汁なしなのでなんとか食べられる感じ。
暑いスープが辛いと結構本気でやばい。

ジャニーズ北側氏の性犯罪、いよいよ報道も始まりましたね。
まあ民放だとまだ社内で葛藤があるんだろうけど。
今度は何処が忖度止めるかのレースになってるな。
日テレは多分最後に取り残されそうだけど。
マネージャーも加担してたとか言う記事も出てたしもうね。
ファンが告発した人を誹謗中傷しててそれも凄いらしい。
暫く混沌としてるんだろうな。
まあ一度全員出さない期間作ってみてはどうだろうかね。

今日の夕飯は千切りキャベツとお肉。
牛肩ロースステーキ肉を焼いて頂きました。
ちょっと中身はレア気味になったけど美味しい。
もちろん例のリロ氏スパイスかけて食べたよ!
あとステーキソースのガーリック醤油味も使ってみた。
オリーブオイルを少し引いて焼いたけど、お肉の脂身も合わさって結構残ったので野菜炒めも。
ズッキーニを焼くと美味しいのね。

明日はまた色々いそがしいわ。
先週行きそびれた目医者もあるし。

晴れ晴れ [2023年06月17日(土)20時16分]

今日は晴れ。
滅茶暑くなった。
梅雨の中休みなのか、もう真夏。

ファイル 4917-1.jpg
今日の富士山。
久しぶりに富士山が見えました。
雲一つなく真っ青な空をバックに真っ黒富士山。
殆ど雪は溶けてしまいましたね。
あとちょっとで谷筋の雪も消えるかな。
今年は6月中に完全にゆきが消えるのかも。

流石に今日はエアコン稼動させた。
まだフィルター掃除してないんだけどね。
と言うかそろそろ部屋も箒がけじゃなく掃除機かな。
猫飼ってると滅茶苦茶埃溜まるので。
猫毛と猫トイレの粉末が混ざってすごいことになるのよ。

ファイル 4917-2.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
おにぎりランチを頂きました。
これにチキン南蛮をプラス。
おにぎりランチは色々灰って居てお得ですわ。
量的には軽めだけどカロリーはしっかり。

午後は打合せ。
だいたい1時間もかからずに終了。
少し片付けをして離脱。
そのあと小田百でお買い物。
今日は帰ってからSPRING VALLEYでいっぱいいただきました。

夕飯は軽めに山ワサビ納豆とごま昆布の佃煮。
あと玉子豆腐を頂きました。
ちなみにおつまみは甘エビの唐揚げと蒸し鶏ニラだれおつまみとかにと豆腐のふんわり天。
総カロリー的には範囲内かな(^^;
お総菜で色々食べれるのも楽しいし美味しいですわ。

明日はおでかけ。
早めに休んでおくかの。

晴れ暑 [2023年06月16日(金)20時23分]

今日は晴れ。
ちょっと雲が多くて富士山は見えず。
朝からじわじわ暑くなった。

朝飯はグラノラとベーコンアスパラ。
千切りキャベツは終わってしまった。
ベーコンアスパラは今日もお酢で味付け。
油は風味にバターを少し入れたきりなので炒めよりも焼きだな。
ちょっとバテ気味なのでお酢は美味しい。

今朝自宅のPCで外付けドライブがアクセス出来ないとか言う状態になって。
再機動かけたらPCが起動しなくなったのよ。
で一旦外付けドライブ全部外して1台づつつなぎ直した。
一応それで復活したけど、一部見えてないのもあるのね。
やはり外付けドライブ繫ぎすぎかなw
今日帰ったらもう一度チェックするかな。

ファイル 4916-1.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
麦とろ丼をいただきました。
これに冷たいまま食べる油淋鶏をプラス。
今日みたいな暑い日はとろろご飯も美味しいです。
何か本当夏バテ対策な食べ物用意しないとねぇ。

中国人の研究員が機密情報を漏らしたって逮捕されたらしいですな。
個々の中国人はそれぞれだし悪い奴ばかりじゃないとは思うのだけど。
あの国は国外に出た自国民に対して、家族を人質に全員スパイとして動かそうとするからね。
中華民族だけじゃなく、ウイグルやチベットの人にも同じ手で圧力をかけてくる。
こんな国が21世紀にまだそんざいするのが恐ろしいですわ。

今日の夕飯は普通の焼きそばを頂きました。
千切りキャベツは切らしてるので単品で。
代わりに切ってないキャベツを刻んで多めに。
ソースは附属のだけだとちょっと足らないのでおたふくの焼きそばソースを足してるのね。
でも毎回ちょっと多めにかけてしまう(^^;
美味しいからいいけど。

この週末は晴れるらしい。
気温も高そうだし熱中症気を付けねば。

しとしと [2023年06月15日(木)20時15分]

今日は曇りのち雨。
午前中のうちに降り出してきた。
そんなに大雨じゃないけどずっとしとしと。
いかにも梅雨らしい雨。

朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あとベーコンアスパラ炒め。
ピーマンとタマネギとネギ足したて玉子とじ。
味付けは醸造酢を使ってみた。
この時期は酢も良いかも知れない。

今日は車の6ヶ月点検。
朝一度事務所に出てから点検出して来た。
ついでにフロントガラスのコーティングもやってもらってみた。
さてどう言う感じになるかね。
代車借りて点検の最中に銀行まわりとかしてきたよ。

ファイル 4915-1.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
北海道フェアの黒と白のドリアをいただきました。
これにいんげんのごま和えををプラス。
美味しかったけど黒か白かどっちかでよかったかなw
個人的にはデミグラスソースの方が好きだけど。

そう言えば猫の浄水器。
フィルターにうっすらカビ出てて取っ替えた。
結構まめにチェックしないとあかんな。
結構色々なところでカピとかなんか出てそう。
あとやたらナメクジがわいててな。
そう言えば今朝部屋の中にスズメバチが乱入してきたので退治したった。

今日の夕飯は千切りキャベツに豚肩ロースのステーキ(゚∀゚)
オリーブオイルをほんのり引いて素焼き。
これをこの前買ったリロ氏のスパイスで味付け!
美味しかったけど、やはりこのスパイスは牛肉向けだな(^^;
まあ色々味変してたのしむこともできるのでOK。

家の壁面にやたらとナメクジがわいてる(^^;
お酢スプレーぶっかけて退治してるけどいたちごっこだな。

どんより [2023年06月14日(水)20時08分]

今日は曇り一時雨。
晴れの日は続かなかった。
梅雨時だし仕方ないか。
昨日の夕方のシルエット富士山を載せておく。

ファイル 4914-1.jpg
アウトドア料理系VTuberのリロ氏がおりますた。
そのリロ氏がコラボしたスパイスがあるのです。
そのスパイスの話題が出て調べたらアマゾンで売ってる!
というわけで早速ゲットしてみた。
前からアウトドア料理系のスパイス試してみたいと思ってたので。
まあこれから色々と試してみようかと。

ファイル 4914-2.jpg
朝のFM放送でカシオペアの撮り鉄の話してた。
寿司ペロリストの話題になって6700万可哀想とか言いだした。
割とフラットな方な放送局なんだけど、この人だけ偏ってるなと思う時が多い。
朝から嫌な気分にさせられることが多いのだよな。
まあ事務所に行くまでの暫くの間なんで嫌なら消してるけど。

ファイル 4914-3.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
スパイシータコライスを頂きました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
タコライスは前にも食べた記憶があるなぁ。
結局まぜまぜになるので見た目はあんまりよろしくないですな。
でもまあ美味しいのは確か。

なんか自衛隊の基地で隊員同士の銃撃があった?
銃の扱いは厳しいってイメージだったけど、扱う人間があたおかだとダメか。
寿司ペロあたりから、なんかやっちゃ行けない事を簡単に乗り越える頭のおかしいのが増えてる気がする。
少し前だと死刑になりたくて犯罪を犯すのも居たけど、またそれとは違う感じ。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼きそば。
この前は頂きモノの日田やきそばでしたが今日は普通の焼きそば。
モヤシ&カット野菜にニンジン、タマネギ、ネギ、ズッキーニを足して、豚コマで。
日田やきそばの時に麺を先にほぐすと言う技を覚えたのでイイ感じに出来た。
もう少し水分を飛ばせるともっと美味しくなるかな。
また作ってみよう。

明日は車の点検なのだ。
朝から忙しいのだ。