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天気変わり目 [2025年10月19日(日)19時30分]

今日は曇り。
気温は一転して朝暖かい。
でも午後に下がって行く。

今日の朝飯は野菜サラダと刻みオクラ。
オクラを刻んでかつお節とかき醤油。
それからキュウリの浅漬け。
あとは卵焼き。
タマネギ、エノキ、豚こま肉の残りをサラダオイルで炒めて。
鶏ガラスープの素で下味、たまごでとじて。
あとは牡蠣醤油で味付け。
美味しく頂きました。

今日もウオーキング。
ヘッドライト装備してから楽。
当面は装備これでいいかな。
もう少し寒くなったら飲み物を暖かいのにするかな。
そのあたりどうなんでしょう。

今日の昼飯はカレー焼きうどん。
タマネギ、ピーマン、シメジ、鶏もも肉。
サラダオイルで炒めて、鶏ガラスープの素で下味。
茹でたうどんを入れて、横濱舶来亭のカレールーで味付け。
あとは適度にカレー粉かけていただきました。
カレー焼きうどん美味しいし大好き。

午後はカインズで猫のご飯をゲット。
それほど大食ではないのだけどやはり食べるよね。
そのあとガソリン給油。
そして今期初の灯油給油してきました。
使うのはもうちょい先だろうけど、もうそんな時期。

今日は夕方にプシッ!
ほろ酔い洋梨スパークリングを頂きました。
おつまみは春巻き、焼きとうもろこしカップ、おつまみカニカマ、タコキムチ。
夕飯も一応頂きました。
キュウリの浅漬けとあとは卵掛けご飯!

夜になって結構冷えてきた。
ひとまずエアコン暖房モード。

雨は降らずに土曜日 [2025年10月18日(土)18時13分]

今日は晴れ後曇り。
午前中は晴れてたけど午後になって曇り。
雨降りそうだったけど日中はどうにか。

今日の朝飯は千切りキャベツと卵焼き。
豚こま肉、ネギ、タマネギ、エノキをガーリックオイルで炒めて。
鶏ガラスープの素で下味。
火が通ったところでたまごを溶いて。
牡蠣醤油で頂きました。

今朝は5日ぶりにウオーキング。
結構冷え込んできたので銃装備で。
それでも最初はちょっと寒い感じだった。
歩いて居るうちにあったまってくるけど。
これから寒さ本番だけど、よく考えたら真冬に林道行ったりするし。
その時の格好をすればどうにか。

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今日の昼飯はカツ屋で。
カツ丼の梅とトン汁小。
なんか期間限定もあったけど普通のにした。
なんとなくカツ丼食べたい気分だったので。
オーソドックスだけど美味しかったです。

その後事務所に寄って小田百のポイント券握って。
小田百で食材の買物。
溜まったポイント券でお買い物ですよ!
一旦家に戻ってから床屋。
2ヶ月程経ったので散髪してきました。

今日の夕飯は秋刀魚!
オーブントースターで焼いたけど中々焼けない。
やはりガスレンジ新調してグリルで焼くのが良いのか。
大根おろしとレモン果汁と醤油で頂きました。
何年ぶりに食べたんだろうか、でも美味しかった。

今日も早く寝よう。
寒暖差で疲れ溜まってそう。

どんより [2025年10月13日(月)19時15分]

今日は曇り。
雨は降ってない。
台風は伊豆諸島の南端を移動。
そしてちょっと蟲暑い。

昨日歩いたけど今朝もウオーキング。
早速ヘッドライト使ってみた。
ネックライトよりは邪魔にならない。
それに明るさ調整で一番暗いのでも十分明るいし。
これはこれで良いかも知れない。

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今日の富士山。
曇ってるけど雲自体が高い位置らしい。
富士山は全体がくっきり見えて居ました。
背景が白いけど富士山まだ黒いのでコントラストもばっちり。
まだまだ初冠雪は先みたいですね。

今日の朝飯は野菜サラダとトースト。
トーストは6切りを一枚。
湘南ゴールドジャムが残ってたのでそれで半分。
残り半分はバター風マーガリンで。
あとハムエッグ。
なんかすごいおされな朝御飯。

昨日洗濯できなかったので朝洗濯。
スゥエットのズボンを猫のゲロで汚したので一緒に洗濯。
これがなかなか乾かないw
朝は事務所でゴミ出し。
あと明日の用意と振り込み準備とか。
一通り片付けてから一旦帰宅。
お昼にちょっとおでかけ。

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今日の昼飯は餃子の王将。
キムチチャーハンと餃子を頂きました。
餃子の王将ももしかして始めて?
炒飯の量は丁度よい感じで美味しく頂きました。
他のメニューも今度試して見たいです。

平塚で開催されてる囲碁を巡るアート展と言うのを見てきました。
小田原在住の作家さんが作品だしておられるので。
プロの作家さんの生の絵を見るのはやはり良い勉強になります。
手持ちが無かったのでアクスタだけ買ってきました。
また知ってる方の展覧会とかあったら観て見たいです。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買った生鮭をオーブントースターで焼いて。
御飯はパック御飯を温めました。
あと鯨のお刺身と刻みオクラ。
鯨肉はホースラディッシュで頂きました。
刻みオクラはかつお節かけて。

明日は泊まりの出張。
さて無事帰ってこれますかの。

ノビタキ観察 [2025年10月12日(日)20時45分]

今日は曇り一時晴。
久しぶりに野鳥写真。
台風来てるのでどうかと思ったけど風はおだやか。

いつも通りにツレ載せて東へ。
朝御飯はマクドでメガマフィンセット。
ナゲットは多かったかも知れない。
下道移動して8時位に藤沢の公園へ到着。
だけどバーダー一人もいなくてちょっと不安な雰囲気。

3時間位探鳥したけど目的の鳥は見つからなかった。
替わりにここでは始めてのノビタキを発見。
人も少ないのもあって割と近くで撮らせてもらいました。
場所も公園の端っこの方でなんとなく歩いてたら発見したのね。
ここまで足伸ばさなかったら気が付かなかった。
そして偶然にセッカも撮れてた。

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11時位まで探したけど目的の鳥は出ず。
離脱して近くのスシローでお昼。
夕方だと混むので昼に食べて仕舞えと。
ホンマグロのトロをとかあと定番のいくつか。
イカめし風のお寿司も頂きました。
高いけどもう一つかな。

午後は平塚の公園へ。
こちらは花と鳥の写真。
こちらでもノビタキがいっぱい。
人も一杯居てあんまり近くでは撮れなかった。
チョウゲンボウが飛んでたけど撮れず。
16時くらいに離脱。

そのあと平塚のスーパービバホームへ。
ウオーキング用にGENTOSのヘッドライトを購入。
ネックライトより使い易いかなと。
ヤマダデンキも見て回ったけど購入はせず。
17時位に離脱。

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夕飯は平塚のパンチョで。
夕刻なので空いてた。
カレー&ミートソースを頂きました。
パンチョのカレー以外と美味しいのよね。
サービススープもついてた。

それから一国を下って帰投。
鴨宮のウエルシアでお買い物してツレを下ろして。
帰宅したのが19時半位。
お風呂湧かして入る。
今日は13000歩歩いたのでさっさと寝る。
良い具合で運動になったわ。

明日は台風通過かな。
天気次第か。

どんより [2025年10月05日(日)19時29分]

今日は曇り。
結局貼れず。
しかし蟲暑くてたまらん。

今日の朝飯は野菜サラダとローストビーフ。
ソース付きのを買ってきてこれにホースラディッシュ。
ホースラディッシュが効いておいしかった。
あと昨日のウズラの卵メンチカツの残り。
ご飯は新米炊いたけど雑穀米にもどしました。

今朝のウオーキング。
昨日決行歩いたからちょっと筋肉痛。
でも筋肉痛のところに追加で歩いた方がいいかなと。
今朝はだいぶ肌寒くて息が白かった。
この先防寒しつつ歩けそうだとは思った。

今日の昼飯は生しらす丼。
昨日久しぶりに生しらす売ってたので。
生姜とかき醤油で頂きました。
あと鯨肉のお刺身。
こちらは生姜と土佐酢とかき醤油で。
鯨肉もやわらかくて美味しい。

午後はひたすら自室で作業。
体調今一で眠かったけど堪えた。
ここで寝てしまうとまた休みが消えるからね。
だいぶ暑くなったのでエアコン稼動させた。
去年まで10月にエアコンって稼動したっけかな。

今日の夕飯は鶏レバー炒め。
今回もハツの中の血を取り除いた。
今までそのまま食べてたけど、こうしてみると結構固まってるのね。
エノキとネギを入れてごま油で炒めて。
中華味の素と醤油で味付け。
なかなかに美味しかったです。

台風がどっちに向かうのか。
こっちくんなですが。

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