学園日誌

今日は晴れ。
朝は滅茶寒かった。
昼間はそこそこ。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪富士山。
雪はだいぶ飛ばされた感じ。
結構斑に地肌が見えてるけど、逆に寒く見える。
また雨が降ると雪増えるかな。

今日の朝飯はうどん。
シマダのうどんを茹でてお揚げ乗せて汁かけて。
汁は鶏モモ肉、肉団子、ネギ、シメジ、たまご。
めんつゆと味醂、うまかばいで味着け。
あったまりました。

朝庭の掃除してた。
ちまちまでもやってかないと散らばってどうしょうもない。
その後車屋に出し忘れてた書類届けに。
そのあとクリエイトに寄って買物。
あとは自室で作業。

昼飯は納豆たまごかけ御飯。
これはこれで超旨い！
あと鳥モモ肉の煮物。
鳥モモ肉、肉団子、タマネギ、ネギ、シメジ。
朝のうどんの汁と同じ、めんつゆ、味醂、うまかばいで味着け。
味が染みて美味しい。

午後は急に体調に来た。
夕方まで寝てしまったよ。
熱計ってもそれほどじゃないのだが。
そして風薬で症状が少し改善。
インフルではないと思うんだが。
休んでらんないしな。

今日の夕飯は焼き鮭。
土曜にかった甘鮭をガスレンジのグリルで焼いた。
だいたい10分位両面焼くと良い感じ。
鮭どくとくの味で美味しい。
鮭は至高の食材であります！

今日も早くねる。
熱い風呂はいってあったまったし。

今日は晴れ。
少し雲多め。
昼間はそこそこ暖かい。
今日は曇っていたので昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯はレトルトのタイカレーを頂きました。
先日友人から贈っていただいた品です。
今日はプーパッポンカレーを頂きました。
暖めたけど割とペースト状な感じ。
辛さはあんまり強くなくて美味しかった。

午前中はスゥエットとかの洗濯。
洗濯終わってから最初は外干ししたんだけど、日が陰ってきた。
なのでお買い物のついでにコインランドリーで乾燥機かけ。
今日の買物は余計なもの買わないようにしたら割と押さえられた。
これからはこう言う方向で行こう。

今日の昼飯は野菜サラダとシャウエッセン。
あとベーコンとタマネギの卵焼き。
シャウエッセンは夜味なんだけどおつまみにしてないな。
むしろシャウエッセンのハムの方が合ってる。
ビアソーが一番いいんだけど。

午後は歯医者の治療。
土曜にあるのは珍しい。
帰りにカインズとコンビニに寄って帰宅。
500mlの透明ボトル買って来たけど耐熱じゃなかった。
耐熱のを別に買わないと。

今日の夕飯はﾌﾟｼ！
アサヒスーパードライクリスタルを頂きました。
おつまみは、クリスピーチキンとファミコロ、ベーコンと高菜のおつまみパスタ、大人のポテサラ麻辣香る肉そぼろ。
ついでに御飯を、チャンジャンで頂きました。
イカの塩辛キムチ？これだけで御飯いける。

やっぱ体調よろしくない。
今日も早く寝る。

今日は晴れ。
朝は滅茶寒かった。
放射冷却でしょうかね。

今日の富士山。
少し麓に雲があるけど、青空に真っ白富士山。
雪は少し風に飛ばされたのか地肌ちょっと見える。
この時期だと溶けるよりも風でとばされる方かな。
ひとまずこの先ずっと真っ白富士山ですね。

今日の朝飯は野菜サラダとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳ひたして暖めて。
無脂肪乳の賞味期限的に今週は週末もグラノラでした。
これはこれで割と調子が良い。
タンパク質はバナナを頂きました。

今日は自室で作業。
だけど午前中は二度寝してしまってあっと言う間に時間過ぎる。
やはりまだ体調よろしくない。
眠れるうちは寝ておく。
寝てる間に眼鏡屋さんから電話があった。

と言うわけでお昼におでかけ。
まうはガソリン給油と灯油の買い出し。
一旦戻って灯油をおいてから眼鏡屋へ。
新しくなってしばらくは慣れるまで時間かかるかな。
遠近両用は死線の角度で度数調整するから慣れるまで大変なのよ。
でも流石処方箋で作っただけあってばっちりな感じ。

昼飯はCoCo壱で。
チキンスープカレーを頂きました。
コーンサラダもプラス。
一年近く行って無かった華も知れない。
タブレットオーダーになってたし。
御飯は150gにしました。

帰りにクリエイトに寄ってから帰宅。
メンズシャンプーとリンス買ってきた。
つもりが両方「リンスの要らない」シャンプーだったｗ
まあ使うからいいか。
あとはまったり作業。

夕飯は麻婆茄子豆腐。
ニンジン、ナス、ピーマン、ネギ、エノキ、豆腐。
野菜をごま油で炒めて、小さく切った豆腐。
丸美屋の麻婆茄子の素で味着け。
麻婆茄子豆腐は御飯に合うわ。
美味しく頂きました。

今日で11月終了。
11月は特に早かった。

今日は曇り一時晴。
朝はちょっと雲多め。
昼間はそこそこ暖かい。

今日の朝飯はオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳ひたして暖めて。
それとおでんにネギ、鶏モモ肉、シメジ、はんぺん、たまご入れて。
タンパク質も取れてあったまった。
おでんの素に足すのいいかも。

午前中はスゥエットの洗濯。
晴れるかなと思ったけど曇ってきたので部屋干し。
考えてみたら買いものでかけるので乾燥機かけ前提でもちだし。
タイヤの交換の手続きで車屋さんへ。
今回はオールシーズンタイヤにしてみました。
来週交換予定。

今日の昼飯は黄金で。
スタミナ焼き定食を頂きました。
所謂モツ野菜炒めですね。
ピリ辛でおいしく頂きました。
黄金の中華はたまに食べたくなりますな。

その後小田百でお買い物。
買いものの間にコインランドリーで乾燥機かけ。
以前は静電気避けのパウダー売ってたけどなくなったのね。
今日は滅茶苦茶静電気ばりばりでしたよ。
コンビニに寄って帰宅。
あとは自室で作業。

今日の夕飯はﾌﾟｼ！
アサヒドライクリスタルを頂きました。
おつまみはベーコンと高菜のスパゲッティ、春巻き、ちび胡瓜味噌漬け、山芋キムチ。
そのあと漬物とキムチで御飯も頂きました。
昼飯ががっつりになったから丁度良いくらい。

今日もなるたけ早く寝よう。
風邪またぶり返しみたいな感じだし。

今日は晴れ。
朝は寒いけど日中はぽかぽか。
天気が良いのは今日までらしい。

今日の富士山。
前面には雲がなく全体が見えてました。
しかし背景は微妙に白い。
雪は若干溶けてまた8合目あたりまで後退。
地上がもう少し寒くならないと雪に覆われる状態にならないかも。

今日の朝飯は野菜サラダと酢豚とかに玉。
昨日帰りに小田百で買ってきたお総菜。
かに玉も酢豚も小さいサイズで丁度いい。
あとは挽き割り納豆。
実に和食な朝御飯。

まず朝の可燃物ゴミだし。
だいたい週１回で済んでる。
それからちょっと事務所へ。
月曜のゴミ出しと片付け。
ウエルシアで買いものして帰宅。
そのあとはまったり作業。

今日の昼飯はキュウリのピリ辛漬。
これも昨日買ってきた付け物。
キュウリの醤油漬けにトウガラシをまぶしたみたいなの。
これが美味しくて食べてしまった。
あとまた挽き割り納豆。

そう言えば眼科で処方してもらったのだった。
と言うわけで何時もの眼鏡屋へ。
処方みせて眼鏡オーダーしてきました。
物価高もあって結構すごい値段になった。
できあがるのは１週間後とかになる。

今日の夕飯はﾌﾟｼ！
スーパードライジョッキ生缶を頂きました。
おつまみはサクッとチキンピザポテト味、にんにく豚骨醤油水餃子
茹で卵、シャウスライス、ツナ&コーンサラダ。
そのあとシャウスライスと挽き割り納豆でごはん頂きました。

今日も風邪気味だし早く寝る。
早寝早起きが基本だね。