今日は晴れ。
対応がジリジリ暑い。
気温も30度超え。
今日の朝飯は鶏そぼろと焼き鮭。
焼き鮭は醤油かけずに頂きました。
塩鮭でじゃないけどほんのりあじがあっていい。
昔からの癖で醤油かけちゃってたけど無くていいな。
今更ながら改める。
今日は自室で作業。
エアコン利いてるので暑くはないはずだけど暑いｗ
つい冷たいお茶ばかり飲んでしまいますが。
暑いお茶淹れたらこれが美味しい。
交互に冷たいのと熱いのと。
今日の昼飯はナポリタン。
パスタを茹でてソースは自前。
タマネギ、ピーマン、ニンジン、エノキ、シメジ、シャウエッセンを刻んで。
ガーリックオイルとオリーブオイルで炒めて。
麺をいれてナポリタンソースで。
パルメザンチーズをたっぷりかけてタバスコたらして。
久しぶりに自前ナポリタン作ったけど美味い！
昼飯くったら眠くなってきて寝てしまった。
結構疲れが溜まって立というか夏バテだな。
暑さ戻ってきて微妙な熱中症気味。
気を付けないとやられるわ。
特に今年はきつい気がする。
今日の夕飯はうどん。
シマダの生麺うどんをゆでて冷やしで。
味付きおあげがあったので冷やしきつね。
これだと炭水化物だけになるので、チキンステーキも焼いて頂きました。
こちらも味付きで焼くだけで美味しく頂きました。
なんか体力回復しきってないけどひとまず。
来週は天気がまた悪くなるのかな。
