今日は晴れ。
今日はまた風が強い。
寒さは少し緩む。
今日の富士山。
滅茶山頂に雲がかかってる。
風の方向が判るくらい南斜面に覆い被さった雲が北に流れてる。
降る雪と飛ばされる雪どっちが多いんでしょうね。
珍しい風景になりました。
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳にひたしてレンチン。
平日はこれで十分ですわ。
タンパク室補給にプラスワン作るんだけど今日はパス。
あとでコンビニでサラダチキンでも買って食べる（食べた）
今日の昼飯はカップ麺。
BIGカレーヌードルを頂きました。
これに明太子とクリームチーズおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
カレーヌードルはオーソドックスでしたが美味しい。
高そうなおにぎりも美味しかったですわ。
エンゲル係数高いのでなんとか抑えないと。
けどカップ麺ばかりもなぁ。
このあたりどうしたものか。
あとはレトルトカレーとか使うとかかな。
健康には良く無さそうｗ
今日の夕飯は千切りキャベツとスペアリブ！
昨日小田百で買ってた見切り品。
殆ど脂身だし焼くのも大変だけど。
あと鳥もも肉の味噌漬け。
こちらもフライパンで焼いた。
肉連鎖でとってもタンパク質！
大変おいしゅうございました。
色々とアレな気分だけど食べたら気が晴れた。
悩んでも仕方ないな。
