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寒々 [2025年12月23日(火)19時29分]

今日は晴れ。
気温は低め。
今期何度目かの放射冷却。

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今日の富士山。
快晴の青空にまっしろ富士山。
やはりこの時期下界で雨ふると富士山には雪。
五合目あたりまでしっかり積もってますね。
暫くはまたこれで真っ白ですわ。
映えますなぁ。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳浸してあっためて。
暖めるとイイ感じにふやけるんですわ。
今日は追加はなし。
なんとなくはらみちみちでしたし。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
牛すき弁当を頂きました。
カロリー低めなのでこれとカップ麺をプラス。
野菜サラダは今日は品切れ。
牛すき弁当はなかなかに美味しかったですよ。
これ大きいサイズもあると喜ばれるかもね。
あとカップ麺はクラムチャウダー味。
これも美味しかった。

午後は税理士の先生とこへ。
直接対面で会うのはすごい久しぶりな感じする。
法人格な税理士なので先生はほぼ会長職みたいな感じなのね。
逆に色々会合やら何やら忙しいみたいで。
結構高齢であられるのだけど元気ですごいですわ。
移動は車じゃなくて電車。
こっちの方が楽。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
土曜に買った鱈をぶつ切りにして。
白菜、ネギ、シメジ、豆腐を入れて水煮。
煮込んだあとぽん酢で頂きました。
やはり水炊き系は美味しい。
ぽん酢の味とも言うけど。

明日はまたプチ出張。
朝早くでないと。

どんより [2025年12月22日(月)19時42分]

今日は曇り。
そして気温低め。
寒暖差が堪える。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳浸してあっためて。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ピーマン、ニンジン、ネギをごま油でさっと炒めて。
豆腐を小さく切って入れて丸美屋のい麻婆豆腐の素。
最後に片栗粉でとろみつけて出来あがり。
ピリ辛で美味しかったよ。

今日はすんごいぐっすり眠れた。
なんだか最近はショートスリープ気味でした。
寝るには寝るんだけど細かく起きると言うか。
尿意で起きるのもあるけど、それ以外でも。
やはり連続でぐっすり眠るのが一番ですね。
ちょっと暖かかったのも要因なのかも。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏照り焼きと和だしごはん弁当を頂きました。
これにツナ&コーンサラダをプラス。
和だしごはん弁当は小さいサイズですね。
これが一番しっくりくるので良いですわ。

昨日は久しぶりに正露丸飲みました。
良く考えてみると最近あまり飲んだ記憶がない。
去年くらいまでは結構週に1度とか尾かな緩かったりで飲んでた。
やはりポリープ取ったのが効いてるんでしょうか。
最初の内視鏡検査からもう1年になるんですな。
思えば遠くへ来たものだ。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた甘鮭をガスレンジのグリルで。
今回はカマのところもあったので大変美味しかった。
それからナスのお味噌汁。
ナス、シメジ、タマネギで作りました。
大変おいしゅうございました。

今日も早く寝る。
健康一番。

暖かい [2025年12月21日(日)19時31分]

今日は曇り時々晴れたり雨降ったり。
そして暖かい。
もう完全に春の気温。

今日の朝飯は野菜サラダと大根のつけもの。
漬物があるとそれだけで食べてしまう。
ここらへん日本人だね。
あと大根と豆腐の味噌汁。
大根は味噌汁で煮ると本当美味しい。

また二度寝してしまった。
起きてからぼちぼち部屋で作業。
お昼前に散髪に理髪店に行ってきた。
今日暖かいし来週営業してるか判らないし。
案の定混んでた。
その後昼飯と買物。
カルビハウス開店したので行って診たら滅茶混みだったので諦め。

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今日の昼飯は福臨大飯店で。
坦々麺セットを頂きました。
ごま坦々麺と餃子5つのセット。
坦々麺はそれなりに辛くてむせたw
餃子は羽根付きで結構大きかったよ。

そのあとドラッグストアに寄って帰宅。
線香そろそろ買わないとと思ってカインズ行こうかと思ったけど。
まあクリエイトにもあるかなと。
場所判らないので結構さがしてしまった。
無事ゲットできました。

夕飯はプシ!
機能いただいた酎ハイで。
おつまみはウニイカ、ホテイのやき鶏柚子胡椒味、カツオオカカフレーク缶、茹で卵。
オカカマグロ缶はイナバなので猫缶みたいw
御飯は明太パスタを頂きました。

さて仕事の最終週。
ぎりぎりまで現場あるのでがんばらないと。

雨シトシト [2025年12月20日(土)19時57分]

今日は曇り後雨。
朝はまだ降ってなかったけど時期に雨。
並はあるけど降ると結構本降り。

今日の朝飯は千切りキャベツとタイカレー。
頂きモノのレトルトタイカレーをご飯にかけて。
今日はガパオライスを頂きました。
カレーなのかと言う話はあるけど。
結構辛くて美味しかった。
あと卵焼きを焼いていただきました。

土曜なのでまずはスゥエットの洗濯。
洗濯してるあいだに二度寝してしまった。
まだ本調子じゃないのよね。
でもって小田百が開店する頃におでかけ。
買いものしつつコインランドリーで乾燥。
その後地主さんとこ寄って地代払って来た。

今日の昼飯はビック焼き鳥。
今日小田百で買ったお総菜。
あとやはり小田百で買った大根の漬物。
漬物は塩分控え目で避けてたのだけど久々に。
昔の人はどうやって塩分調整してたんだろうね。

午後はちょっと部屋の掃除。
猫の水の入れ替えとトイレ掃除。
庭の掃除もしたいけど体調今一だからパス。
あとはひたすら自室で作業。
割と暖か目なのでファンヒーターは夕方まで使わなかった。

今日の夕飯はプシ!
アサヒスーパードライジョッキ缶!
おつまみは焼きイカ父見マヨネーズ、おつまみカニカマ、牛ゴボウ。
御飯は賞味期限切れのアルファー米雑炊、シーフードを頂きました。
食べるとほぼ雑炊だわね。

だるいので今日も早く寝る。
眠れるのが一番。

少しぽかぽか [2025年12月19日(金)19時37分]

今日は晴れ。
朝は雲多め。
冨士山は見えなかった。

今日の朝飯は千切りキャベツとキャベツのバター炒め。
キャベツ、ネギ、エノキ、豚こま肉、ベーコン。
バターで炒めて醤油で味付け。
たまごでとじて完成。
今日も米飯を頂きました。

今日はプチ出張。
現場作業なのだけど割とすんなり終了。
2つの設備の確認だったのだけど、1つ目がすんなり。
でも2つ目の設備が運転中で待ち時間。
やることはあるから暇じゃないんだけどね。

午後までかかったので昼は現場で。
朝ローソンで買ったミックスサンドと野菜サンド。
野菜サンドはミックスにトマトが入った感じ。
昔ミックサンドにはトマトもあったよね。
今トマト高いからなぁ。

午後の作業もすんなり終了。
一日仕事にならずに帰社しましたわ。
年の瀬で色々忙しいからね。
一応来週で仕事納めなんですが。
なんかぎりぎりまで仕事詰まってるよ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
昨日と同じになるけど鶏手間元骨付きで。
白菜、ネギ、エノキをいれて湯で煮て。
ぽん酢で頂きました。
やっぱ美味しいですわ。

今日もさっさと寝る。
薬も飲んだし早く治れ。