学園日誌

今日は晴れ。
朝は少し冷えたけど日が出たら暖かい。
このまあ春になればいいなぁ。

今日の富士山。
朝方は少し曇ってたので見えないかと思った。
早い時間は雲かかってたし。
この時間も背景込みで霞んでる感じありますね。
天気も周期的に変わるし、見える日が段々少なくなって行く感じ。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
今朝の体重は昨日と変化なかった。
血圧も高めだし、そう言う日もあるかな。
このところちょっと間食もしてしまったし。
そう言う所は如実に出て仕舞うのですなｗ

今日の昼飯はコンビニお寿司。
いなりと巻き寿司の詰め合わせを頂きました。
これにタコとブロッコリーバジルサラダをプラス。
何となくお花見のお弁当気分で。
近くの桜も咲いてきたし。
お寿司美味しかったですよ。
こう言うのもたまにはいいかも。

桜は咲き始めると増えますね。
今週末あたりに大分咲きほこるでしょうか。
今週後半は雨みたいだからちょっとゲンナリだけど。
まあ雨降っても散ることはないから大丈夫だけど。
満開の写真撮れるといいなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツとさば文化干し。
オーブントースターで焼いて、牡蠣醤油で頂きました。
油のってて美味しかった。
あとピーマン、ニンジン、ネギ、タマネギ、の微塵切りに豚こまを炒めて卵入れて卵焼き。
とってもおいしゅうござました。

暖かいけど油断すると風邪引きそう。
明日は雨らしいしな。

今日は曇り一時豪雨のち晴れ。
天気予報から大きくはずれて豪雨。
不安定な空模様とかは予報で言ってたけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
やはり週末は体重が増えるｗ
いや、今回は酒飲んでツマミ喰ったりしたからな。
ここからが勝負ですよ！！
なかなか一進一退で思い通りにはならんな。

漸く事務所の近くの桜も咲き出しました。
この土日で咲いたみたいですね。
まだ本当に開花したばっかりで満開までにはまだまだ時間かかりそう。
今度の週末あたりが見頃かな。
丁度入学シーズンに重なると言う昔の季節みたいになってますね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鮭と高菜の明太子ごはんをいただきました。
これに冷たいまま食べるヤムニョムチキンと10種具材のミックスサラダ＆青しそドレッシングをプラス。
この小さめのお弁当に副菜とそえるのが良いですな。
コスパは良く無いけど、色々なものをバランス良く食べれそう。

今日の豪雨はすごかった。
雷はなりまくりで、途中雹も降って来てた。
雹はむしろ春の方が降ってるイメージありますね。
前に柳沢峠で5月初旬に雹降られたりしてるし。
午後には止んだけど、しかし完全に初夏の天気ですな。
夕方にはすっかり止んで晴れてたけどね。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼きそば。
焼きそば連続しましたがカット野菜と見切り品のお肉に焼きそば麺消費仕切り。
粉のソースが完全に余ってたので全部ぶち込んだ。
結構な濃厚ソースになりました。
あとメダヤキを乗せようと思ったけど、何か目玉焼きだったものがのっかったｗ
続いたけど美味しく頂きました。

今日はまたちょっと体調今一。
早く寝て仕舞おう。

今日は晴れ
今日は昨日より風が強いかも。
庭の方でばたばた音がしてる(^^;

今日の富士山。
今日も結構霞んでる感じ。
昨日の今日だし、黄砂か花粉ってとこでしょうか。
車の上に黄砂がかぶるのを認識するまで行って無いですが。
次の雨で流れるのでしょうかね。

今日の朝飯は野菜サラダと焼きそば。
昨日焼きそば用のカット野菜とお肉買ったので。
キャベツとタマネギとエノキをさらにプラス。
朝からがっつりだけど美味しかった。
焼きそばはお手軽で美味しくて良いわ。

今日は一日家で作業。
昨日の作業分は納めたので他の作業。
ちょっと眠かったけど昼寝はなし。
昼前にちょっと庭の整理してた。
明日燃えないゴミである程度だそうと思って。

今日の昼飯は野菜サラダと焼き鮭。
今日の鮭は尻尾の方。
カマの部分はやはり人気で直ぐになくなるわね。
逆に尻尾は人気ないのであったら買う。
身が多くて好きなのよ。

15時位まで作業しててそれから買物。
ついでに車に給油してきた。
コンビニに寄って紙パックのジャスミン茶を補充したかったのですが。
何故か今日はどこにもなくて4カ所梯子してしまった。
戻ってから一杯。

今日のおつまみはおつまみ三種きむち、さばのおろしポン酢、旨辛ナゲット。
本搾り柑橘とシークワーサーを頂きました。
そのあと夕飯だけど昨日と同じく御飯少なめにごま昆布の佃煮とふりかけ。
ここで炭水化物取るのも薬のむためだし。
つか連続で飲むとか久しぶり。
今日も暑かったからね。

夜になっても寒くない。
このまま春～夏なのかな。

今日は晴れ。
滅茶苦茶暑くなった。
夏日だよ夏日。

今日の富士山。
結構霞んでる感じだけど、これ黄砂らしい。
そう言えば心なしか黄色っぽい気もする。
花粉の可能性もあるのがここらへんの怖い所ですがｗ
何につけ春っぽい富士山になってきたかなぁ。
そして昨日の半分だけ見えてるシルエット富士山。

今日の朝飯はクジラステーキと野菜炒め。
鯨のお刺身肉は先週買ったやつ。
小麦粉まぶしてからオリーブオイルで焼きました。
残った油でキャベツとネギを炒めたわよ。
朝からなんだけど美味しかった

午前中は隣組の組長引き継ぎ。
今年度はコロナ五類でしたが特にイベントもなく平温でしたね。
来年度は色々イベントも増えるかも知れない。
まず春の美化作業が久しぶりに再開ですね。
コロナ禍の間に皆歳喰ってしまったけど。

打ち合わせが終わってから買いものとコインランドリー
今日は晴れてるし天日干しでも乾くのですが。
やはりガス乾燥機で乾燥かけた時のふんわり感がね(ﾟ∀ﾟ)
お買いものは何時も通り。
ちょっとグラノラがまた値段上がって来てて恐怖。
今回は高くても買い続けるかな。

一旦家に戻って食材を冷蔵庫に入れてからお昼。
小田原飯泉の日高屋に行ってお昼御飯。
またばくだん定食御飯少なめを頂きました。
あと餃子も追加で注文！
意外と餃子のおいしさって店で差が出てる気がする。
日高屋はなんだかんだと美味しかったです。

午後はまったりと作業。
色々と出掛けてたので家に戻ったのが13時半とかになった。
まあ今日中に目標としてたところまでは進んだ。
夕方はいっぱいやったわ。
おつまみは、冷たいまま食べるチキン南蛮、イカの塩ダレ、やみつきザーサイ、香味焼焼き蟹風味、ポテトサラダ。
なんかこれだけでお腹一杯。

夕飯はの前にお酒とおつまみしたので軽く。
御飯さらに少なめでごま昆布の佃煮とふりかけ。
一応炭水化物取りましたみたいな感じ。
お風呂もいつもより短めですね。
もう夏の陽気だし。

今日は午後にはエアコン稼動させたよ。
おかしいなまだギリ3月なのに。

今日は雨。
朝から結構本降り。
冬の雨じゃないですなこれ。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
そして朝の体重測定はようやく復元。
81.9kgになったよ。
ここから更に減らさないとね。
まあちょっと足踏み状態になってる感じ。

今朝は割と良く眠れた。
途中目が覚めたけど、それでも5時間は眠れたかな。
今週ずっとショートスリープだったので。
でも体調は今一だるいまま。
紅麹は取って無いから大丈夫！
と言うか基本サプリとか取らないな。
亜鉛とかチョコラBBとかくらい。

午前中に歯医者治療。
4回に分けて歯茎の歯石取り。
磨き残しがありますねぇとか言われてしまったｗ
麻酔が結構効いてて、切れてきてから微妙に歯茎が痛い。
と言うか肩も痛いですけど。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
全日本パエリア連盟公認魚介と野菜のパエリアを頂きました。
これにむし鶏とザーサイのピリ辛和えとナナからピリ辛味をプラス。
パエリヤは2回目になるかな。
これ結構美味しくて好きかも。
海老が丸ごと入ってるので殻を捨てないと開かんけど（殻は喰わない）

歯医者の治療終わったのだけど、なんかずっと治療したとこが痛い。
治療中は麻酔かかってるから判らないし。
体調とかもわるから何ともだけど。
歯の治療はあと1回様子見してしばらくはインターバル。
眼科と大学病院が四半期毎って感じかな。

今日の夕飯はアスパラカレー。
鶏モモ肉を刻んで、アスパラ、タマネギ、ニンジン、ナスにエノキ。
コンソメとミリンもどきで味着けしてルーは橫濱舶来亭。
今日は水分少なめにしてドロドロカレーにしてみました。
なんか半分焦げてるけどそれがまた美味しい。
なんかここんとこ金曜カレーになってますね。

今日はやっぱ体調良くない。
早く寝て回復させないと。