学園日誌

今日は晴れ。
朝の気温は相変わらず寒い。
早く暖かくなってほしいわ。

今日の富士山。
晴れた青空に真っ白雪冨士山。
少し空に薄雲がかかってる感じ。
昼には空白っぽくなってた。
この寒さだと花粉はそんなに飛んでないだろうし。
乾燥注意報も出てるから霞もないかな。
なんでしょうね。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから回鍋肉もどき。
キャベツ、豚バラ肉、シメジ。
バターで炒めて回鍋肉ポーション入れてさらにたまご。
シャキシャキキャベツが美味しかったですよ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
旨味タレの納豆巻＆紀州高梅納豆巻をいただきました。
これにトマトとレタスのイタリアンサラダをプラス。
カップ麺は明星チャルメラとり野菜味噌ラーメンを頂きました。
巻き寿司も味噌ラーメンも美味しかった。

家の裏側に耕作放棄地があるのですが。
本当放棄されてるので葦とか生え放題。
最近は地主さんが年に何度か刈払してくれてる。
ここしばらくは民家の近く1ｍくらいまでだったのですが。
気が付いたら全部刈払されていました。
昨今の山火事とかのニュースで火事を気にしたのかな。
いきなり視界が開けてびっくりです。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
鱈のぶつ切り、豆腐、ネギ、エノキ、白菜。
これを水で煮込んでぽん酢で頂きました。
豆腐も入ってるから半分湯豆腐ですな。
あったまって美味しいしヘルシーですわ。

今週いっぱい寒いのかな。
とにかく体調優先。

今日は晴れ。
今日も寒いし。
朝の母屋の居間が1℃とか。

今日の富士山。
今日は雲一つなく快晴。
こんな青空に真っ白雪冨士山。
南斜面に若干地肌見えてるけど、昨日見た感じだと宝永山は雪かぶってたし、一部だけなのかも。
まだまだ真っ白雪冨士山ですね。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
低脂肪乳いれてレンチン。
それから豆腐と茄子のお味噌汁。
豆腐、ナス、ネギ、シメジ、タマネギを刻んで。
カツオダシでだし取って減塩みそ。
お味噌汁はやっぱ美味しい。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルの赤味噌味を頂きました。
これにチキンライスおむすびとツナ＆コーンサラダをプラス。
赤味噌味はピリ辛系で美味しかったですよ。
あんまり辛すぎずこのくらいが良いです。
たまに食べたくなりますね。

ここ最近の寒さで灯油消費早い。
また2缶買ってきましたよ。
今年はなんだかんだと消費してるな。
こたつ使って無いので電気代は変化なし。
でも電気代も高いし。
早く原発稼動させてくだされ。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた甘鮭をガスレンジのグリルで焼いて頂きました。
やはりグリルで焼くと美味しいですな。
それと挽き割り納豆も頂きました。
これで丁度いいくらい。

今日も早く寝るよ。
お風呂と寝るのが何より幸せ。

今日は晴れ。
そして放射冷却で寒い。
朝出かける時に車の外気温が-2℃だった。

今日の富士山。
日の出直前なので茜富士にもなってない。
このあと直ぐ日の出の光が当たってきたのですが。
光量も少ないのでちょっとボケてる。
今日はこの麓に行ってみたのでした。

まずは静岡県へ。
R246を御殿場まで、川島田の交差点からR496に抜けて。
目的地に着くと気温も-4℃に。
そして滅茶雪も積もってた。
お知り合いが居て鳥居ないとのこと。
念の為に30分ほど待ってみたけど目的の鳥は来ず。
イカルとツグミの鳴き声は聞こえてたのですが。
あとはヤマガラとかも居るにはいた。

寒いだけなのでひとまず諦めて離脱。
その後小田原城へ。
こちらは目的の鳥が居ました。
前回出初式のさわぎで逃げていたみたいですが。
ひとまずたっぷり写真とらせてもらった。
お昼頃に離脱して次のところへ。

昼飯は寒川の喜多方ラーメンで。
わんたんラーメンを頂きました。
ラーメン自体は美味しかったのですが。
ここが大失敗で1時間半も待たされてしまった。
混んでるには混んでたのだけど、テーブル席希望したら酷い待遇。
喜多方ラーメンは好きなんだけど、今度は三島店とかにしようかな。

それから蟹ヶ谷公園。
昼飯で予想外に時間取られてしまってちょっと出遅れ。
それでも目的にしてたニシオジロビタキの雌は撮れました。
もうずっと居るらしくて時間もあってバーダーそんなに居なかった。
他にジョウビタキの雄と、アカハラ、シメ、ツグミが撮れました。
色々アクシデントがあったけどその割には写真撮れた。

夕飯は中井のかつさとで。
キムチカツ丼とやらと豚汁をいただきました。
前はもうちょっと美味しかった気がしたのだけど。
生姜焼きとかカツ以外のメニューが増えてた。
なんとなくレベル落ちたのかなぁとか。

その後市内のドラッグストアに寄って。
ツレを届けてから帰宅。
家に着いたのが19時半頃。
先に洗濯物を洗濯機にかけて、風呂沸かして入った。
ばてばてなので早く寝る。

とにかく初手が寒かった。
オールシーズンタイヤは試せたのかも。

今日は晴れ。
朝から滅茶寒い。
夜はぐっすり眠れた。

今日の富士山。
風が強いからか雲がだいぶかかってる。
快晴の青空に真っ白雪富士山なんだけどね。
南斜面の方はだいぶ溶けてる感じする。
風で飛ばされたのか。

今日の朝飯はカレー。
鶏モモ肉、ニンジン、タマネギ、ナス、エノキ、シメジ。
バターで炒めて水足して橫濱舶来亭のカレールー。
なんか久しぶりに作った気がする。
久しぶりすぎてコンソメで下味付けるの忘れてた。
どうも味薄いと思ったんだｗ

朝はスウェットとかの洗濯。
昨日の夜の洗濯ものも乾いてない。
小田百でおかいものついでに乾燥機かけ。
割とスムーズに済んでそのあと事務所によって。
入ろうと思ったらIDカードがない。

忘れたかと思って一旦家に取りにもどる。
でも部屋にもない。
よく見たらポロシャツとTシャツの間に入ってたｗ
こう言う間抜けがだいぶ増えた。
もう一度事務所によってちょこっと片付け。

それから昼飯。
カルビ丼の店行ってみたけど相変わらず滅茶混み。
でもって近くの1000円ステーキに行ってみた。
思った程混んでなくて割とすんなり入れたよ。
鉄板に半焼けで出されて自分の好みの焼きで頂くシステムらしい。
思ったよりは美味しかった。
ご飯小盛りにしたけど100gくらいとかそんなんだったｗ
小鉢のおかずが選び放題でした。

飯食ってからコンビニに寄りつつ帰宅。
家に戻ってからは作業。
庭もちょっと掃除したよ。
徐々に片付けていってる。
少しずつだけど綺麗になってってる。

夕方ﾌﾟｼｯ!
アサヒスーパードライジョッキ缶を頂きました。
おつまみは、香味ねぎたれで味わう油淋鶏、エビマヨネーズとブロッコリ、
シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイのサラダ、茹で卵！
の見つつ風呂湧かして、先にお風呂入った。

それから夕食。
青椒肉絲丼作りました。
ピーマン、ネギ、タケノコ、シメジ、豚バラ肉。
千切りにして料理酒いれて豚バラ肉の脂で炒めて。
青椒肉絲ポーションで味着け。
あっさりしてて美味しいです。

体調今一だな。
今日も早くねる。

今日は晴れ。
なれど寒い。
天気は良く風もほぼない。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士。
今日は雲もかかってなくてクッキリ全体が見えてる。
気温も低いので空気も澄んでますね。
真冬の冨士山のもっとも典型的な画像ですわ。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから今日も豚汁もどき。
豚こま肉、キャベツ、タマネギ、ワカメ。
かつおダシで下味、じっくり煮込んで味噌入れて。
キャベツがしんなりして美味しかったです。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルの白味噌味を頂きました。
これにわかめご飯おにぎりと６品文句のミックスサラダをプラス。
白味噌味は生姜も入っててなかなかに美味しい。
サラダは今日はツナ＆コーンサラダが無かったので。

ラズベリーチーズパイのOSアップデートどうにかできた。
けどOSの名称が変更されていない。
やはりクリーンインストールしかないのかな。
動かしてるものは決まってるのでそこだけ移植して。
ひとまず色々試してみる。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏モモ肉、ハクサイ、青ネギ、ダイコン、シメジをお湯で煮て。
ポン酢付けて頂きました。
今回は鶏手羽元が手に入らなかったので普通にモモ肉。
やはり鍋には骨付きがいいわ。
でもやっぱ鍋はあったまる。

今週は色々疲れた。
通院もあったし。