学園日誌

今日は晴れのち曇り。
天気は良かったけど若干寒い。
今日はそもそも大寒。

今日の富士山。
出掛けたのが日の出直後なので茜富士。
麓にちょっと雲がかかってる。
見えて居たのは朝だけで雲に隠れてしまった。
久しぶりに天気の潮目が変わった感じ。

今日は通院の日。
朝7時頃でかけて病院へは8時頃到着。
駐車場のシステムが変わってて、そして料金も上がった。
採血は待ち時間0と言うか採尿してる間に呼ばれてた。
採血終わってからコンビニのパンで朝飯。
ヤムニョムチキントルティーヤと焼きそばコッペパンを頂きました。

診察は結構待たされた。
予約時間ではあるのだけど。
数値はやはり悪化してた。
運動できてなかったり、割と間食してしまったり。
明日からがんばる！
尿を出す薬を新規に処方された。
水分をたっぷり取る必要ありそう。
そして投薬がまた時間かかって結局午前中いっっぱいかかった。

今日の昼飯は秦野の日高屋で。
バクダン焼き定食を頂きました。
あと餃子3つプラス。
ご飯小盛りにしたけど充分でした。
このバクダン焼き定食大好きですわ。

その後ガソリン給油してから事務所へ。
留守の間に色々連絡とかあった。
一通り連絡つけたりしてから次の通院。
今度は眼科の診察ですわ。
瞳孔開くかもしれないので電車で移動。

眼科はいつもは結構時間かかるんですが。
今日は割とスムーズに進んで2時間程で終了。
眼圧やら眼底写真やら色々検査もするので最速に近いかも。
こちらの検査は特に問題もなく。
目は本当仕事にも必須だし大事にしないとね。
帰りに小田百によって少し買物。

今日の夕飯は千切りキャベツと天ぷら。
お総菜の天ぷらセット。
思ったより量があったので一部明日に残した。
あとネギマ焼き鶏タレ味。
お総菜で済ますと簡単で楽でいいわ。
大変美味しく頂きました。

今日も早く寝る。
とにかく体力大事。

今日は曇り。
朝方少し晴れ間があったけど雲多め。
今日は冨士山が隠れてる。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから男爵コロッケとかにクリームコロッケ。
土曜に買って会ったのの残り。
炭水化物多めになったｗ

なんとなく疲れた撮れてない感じ。
土曜出掛けて日曜は寝て曜日な感じだったからね。
まあ色々あって気分が晴れてないのもある。
今メンタルテストとかやったらやばい数値でそうだわ。
人生波があるけど、なんとか晴れてほしいわ。
今日は曇天みたいだけど。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
洋風おにぎりランチを頂きました。
これに６種野菜のピクルスとツナ＆コーンサラダをプラス。
洋風おにちりランチ、またちょっと違う感じで美味しい。
カロリー足らなかったのでカップ麺もプラス。
エースコックの花咲ガニだし醤油ラーメンを頂きました。
蟹の風味でなかなかに美味しい。

久々に仕事が薄くなってるので営業。
以前ならそれこそ足で稼いでたんですが。
まあ状況によっては行脚しないとあかんかもな。
上手に営業してる先輩諸氏はやはり対面。
言い機会なのでスタイル変更してみるかね。

今日の夕飯は青椒肉絲丼。
ピーマン、ネギ、タケノコ、豚バラ肉を千切りにして。
豚バラ肉の脂身で炒めて青椒肉絲ポーション。
久しぶりにタケノコ入れたよ。
やはり青椒肉絲にはタケノコ必須ですな。
おいしかったです。

明日は通院。
まあ数値は悪化してそう。

今日は晴れ。
昼間は割と暖かい。
この暖かさは今週までらしい。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪富士山。
今日も安定の綺麗な富士山が見えました。
10日連続かな。
なかなかここまで続かないので貴重。

起きてからちょっと調子でなくて朝御飯遅め。
今日の朝飯は野菜サラダと鮭の西京漬け。
先週買っておいた西京漬けをガスレンジのグリルで焼いて頂きました。
いつもの甘鮭とはまた違って美味しい。
さっぱりと頂きました。

それからひとしきり作業してから二度寝。
起きたらもうお昼でした(^^;
先週あたりから今一調子悪かったのでそれかも。
二度寝たっぷりしたら回復してきた。
インフルでもないし、風邪でも無い感じ。
ちょっと様子見。
そして買物へ。

今日の昼飯は魁力屋で。
濃厚みそラーメンを頂きました。
コーンをトッピングですよ。
軽く食べるつもりが濃厚になってしまった(^^;
でも美味しかったからヨシ！

お昼回ってからでかけたので帰宅は14時頃。
あとは家でひたすら作業。
午前中寝たので調子はまずまず。
少し早めにお風呂湧かして入って。
夕飯も少し早めにした。

今日の夕飯は牡蠣鍋。
牡蠣、シメジ、ネギ、ハクサイ。
煮込んでから寄せ鍋の素ポーション。
あっさり味で美味しかったです。
あと昨日買っておいたカニクリームコロッケも。

休みの日に寝てしまうと短い。
体調的にはプラスなんだけど。

今日は晴れ。
割と暖かかった。
夜になって急に冷える。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪富士山。
今回はなかなかに連続しててイイ感じ。
写真的にはあんまり変化ないのですが(^^;
今年は見える日が多くて良いですわ。

今日の朝飯は青椒肉絲丼。
豚バラ肉、ピーマン、ネギ、シメジを千切り。
豚バラの脂で炒めて青椒肉絲ポーション。
簡単だけど美味しい丼ですわ。
さっと作ってさっと頂きました。

それからスゥエットの洗濯。
９時頃になって小田百で買物。
ついでにコインランドリーで乾燥機にかけて。
今日はおでかけするので午前中に一通り片付け。
一旦帰宅しておでかけ準備。

お昼になって御殿場線でおでっかえ。
国府津で一旦下りてICカードの課金切り替えて。
それから東海道線で横浜まで。
割と空いてて座れましたわ。
13時半前に到着。

昼飯食べてんかったので横浜駅でお昼。
星野うどんでお昼と思ったらバーガーキングに変わってたｗ
昔メリルリンチのあったビルのそば屋で頂きました。
玉子入りきしめんを頂きました。
路上で立ち食いですよ。

それから友人達と合流してカラオケ。
実に一年半ぶりくらいですわ。
前回とは違うカラオケ店でした。
なんだかんだと5時間近く開いてました。
終わって外に出るととっぷり暮れてて。
でも流石横浜、人が滅茶多かった。

横浜駅近辺だと人大杉なの星川まで移動。
星川のバーミアンで夕飯。
油淋鶏定食餃子付きを頂きました。
飯食いながら一時間半ほどでべって。
21時前に解散となりました。

そのまま相鉄⇒小田急で帰りましたよ。
相鉄の海老名駅が半分橋上化しててびっくり。
新松田には22時10分頃到着。
そこから歩いて帰宅して22時50分頃到着。
さすがに今日は疲れたのでそのまま寝ますわ。

明日は色々片付け。
じっくり寝ますよ。

今日は晴れ。
気温ちょっと高め。
昼間は暖房要らず。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
連続で見える日数を更新中。
良い感じで晴れの日が続いてますね。
その分乾燥してるのだと思うけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
一昨日昨日は団子食べたので3日ぶり。
やはりグラノラがしっくりくる。
あと肉野菜炒め。
豚こま肉、ナス、ネギ、シメジをサラダ油で炒めて。
鶏ガラスープの素と醤油で味付け。
たまごでとじて出来上がり。
こちらも美味しく居てだきました。

今日の昼飯はハヤシライス。
パックご飯にレトルトのハヤシライスをかけていただきました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
ハヤシライスは高リコピントマトハヤシライス。
カレーとは違ってこれもまた美味しかったです。

今日もなんだかんだと忙しかった。
年明けてまだ2週間なんだけどね。
しかも今週は月曜が休み。
もう一か月くらい過ぎた気がする。
年始だけの感覚かな。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鳥手羽元骨付き、ネギ、白菜、シメジ、エノキをお湯で煮て。
あとはポン酢で頂きました。
煮汁もポン酢いれて飲んでしまうのだけど。
あと挽き割り納豆。

明日はちょっとおでかけ。
一年以上ぶりに友人に会う。