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寒ポカ [2025年12月10日(水)19時16分]

今日は晴れ。
朝は寒いけどちょっと緩む。
寒気が退くとそれなりに戻る感じ。

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今日の富士山。
青空に雪冨士山。
背景の空に少し薄い雲。
そして結構雪が溶けてる感じ。
実際は風に飛ばされてるのだと思うけど。
まだまだこれからな感じ。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから豚汁もどき。
豚こま肉、ネギ、エノキ、ナス。
かつおダシで下味、合わせ味噌で出来上がり。
味噌汁美味しかったです。

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今日の昼飯はコンビニパスタ。
本ズワイ蟹をのせたトマトクリームパスタを頂きました。
これにツナ&コーンサラダをプラス。
ズワイ蟹パスタはソースたっぷりで美味しかったです。
コンビニパスタは美味しいしたまに食べたくなる。

山火事だけど神奈川でも起きてたのね。
日向山と言うと時々行ってる日向渓谷ところですね。
日向林道のある山とは反対側だけど。
日本の場合は山火事で自然発火は殆ど無いっていうし。
モラル低下が即災害になるから本当勘弁ですな。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏手羽元水炊き。
鶏手羽元とネギとエノキ、白菜。
湯がいてぽん酢で頂きました。
骨付きの鶏肉とか久しぶり。
なかなか火が通らないので良く煮ないと。
でもやっぱり美味しい。

今日はちょっと熱気味。
さっさと寝る。

寒々 [2025年12月09日(火)19時27分]

今日は曇り時々晴れ。
久々に雲多め。
でも気温は低いし寒い。

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今日の富士山。
結構雲が出てて奇跡的に見えてました。
麓には雲かかってるけど山頂はなんとか見えてた。
この後の天気次第では雪増えるかも。
下界の雪はまだまだ先だと思うけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから肉団子水炊き。
肉団子、豆腐、白菜、ネギを煮て。
ぽん酢で頂きました。
あったまった。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏そぼろ&唐揚げ弁当を頂きました。
これにツナ&コーンサラダをプラス。
今日はドレッシング用意しましたよ!
鶏そぼろ弁当これおいしくて好きですわ。
量的にも良い具合。

帰りに小田百に寄って買いもの。
きのこを買い忘れていたのでした。
何時もの定番のシメジとエノキ。
そう言えば他のきのこあんまり買わないな。
たまにはナメコ買って味噌汁にしてみるか。
でも赤味噌も買わないとね。

今日の夕飯は千切りキャベツと牡蛎フライ。
それから挽き割り納豆+TKG。
と言うか挽き割り納豆にたまごいれて牡蛎醤油少しかけてご飯にかけて。
なんかシンプルにしてみました。
でもこれが何だかんだと美味い!

今日も早く寝る。
身体が寝ることを求めてる。

晴れ寒ぽか [2025年12月08日(月)19時29分]

今日は晴れ。
朝は滅茶寒い。
寒暖差がやばい。

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今日の富士山。
快晴の青空に真っ白富士山。
やはり南側中心に雪減ってますね。
まだまだ本格的な積雪じゃないので直ぐ飛ばされてします。
毎年こんなだったっけかな。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン+グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチンも同じ。
2種類合わせて食べる様になってから購入サイクル伸びてきた。
それから鶏もも肉の水炊き。
鶏もも肉、ネギ、白菜、シメジ。
水煮してぽん酢で頂きました。
なんだかんだこれが安上がり。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
韓国風炭火豚焼肉弁当を頂きました。
これにツナ&コーンサラダをプラス。
焼肉弁当は相変わらず美味い!
サラダはドレッシング切らしてたんだけど、塩で食べた。
これで充分なんだよなぁって思ったのでしたw

土日は風邪でかなりダウン気味でした。
今日も体調完璧ではなかったけど大部まし。
ベンザブロックの新しいの飲んだし。
風邪薬も日々進化してるんですな。
夏に滅茶酷い風邪引いたときは医者行ったけど。
その時も結局漢方薬で治ったしなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
鱈、豆腐、しめじ、ネギ、白菜。
水煮してぽん酢で頂きました。
シンプルだけど美味しい。
ぽん酢も塩分あるから控え目にね。

鍋があったまる。
美味しいですわ。

晴れ日曜 [2025年12月07日(日)18時55分]

今日は晴れ。
朝は滅茶寒かった。
昼間はそこそこ。

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今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪富士山。
雪はだいぶ飛ばされた感じ。
結構斑に地肌が見えてるけど、逆に寒く見える。
また雨が降ると雪増えるかな。

今日の朝飯はうどん。
シマダのうどんを茹でてお揚げ乗せて汁かけて。
汁は鶏モモ肉、肉団子、ネギ、シメジ、たまご。
めんつゆと味醂、うまかばいで味着け。
あったまりました。

朝庭の掃除してた。
ちまちまでもやってかないと散らばってどうしょうもない。
その後車屋に出し忘れてた書類届けに。
そのあとクリエイトに寄って買物。
あとは自室で作業。

昼飯は納豆たまごかけ御飯。
これはこれで超旨い!
あと鳥モモ肉の煮物。
鳥モモ肉、肉団子、タマネギ、ネギ、シメジ。
朝のうどんの汁と同じ、めんつゆ、味醂、うまかばいで味着け。
味が染みて美味しい。

午後は急に体調に来た。
夕方まで寝てしまったよ。
熱計ってもそれほどじゃないのだが。
そして風薬で症状が少し改善。
インフルではないと思うんだが。
休んでらんないしな。

今日の夕飯は焼き鮭。
土曜にかった甘鮭をガスレンジのグリルで焼いた。
だいたい10分位両面焼くと良い感じ。
鮭どくとくの味で美味しい。
鮭は至高の食材であります!

今日も早くねる。
熱い風呂はいってあったまったし。

寒寒土曜 [2025年12月06日(土)19時55分]

今日は晴れ。
少し雲多め。
昼間はそこそこ暖かい。
今日は曇っていたので昨日のシルエット富士山。

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今日の朝飯はレトルトのタイカレーを頂きました。
先日友人から贈っていただいた品です。
今日はプーパッポンカレーを頂きました。
暖めたけど割とペースト状な感じ。
辛さはあんまり強くなくて美味しかった。

午前中はスゥエットとかの洗濯。
洗濯終わってから最初は外干ししたんだけど、日が陰ってきた。
なのでお買い物のついでにコインランドリーで乾燥機かけ。
今日の買物は余計なもの買わないようにしたら割と押さえられた。
これからはこう言う方向で行こう。

今日の昼飯は野菜サラダとシャウエッセン。
あとベーコンとタマネギの卵焼き。
シャウエッセンは夜味なんだけどおつまみにしてないな。
むしろシャウエッセンのハムの方が合ってる。
ビアソーが一番いいんだけど。

午後は歯医者の治療。
土曜にあるのは珍しい。
帰りにカインズとコンビニに寄って帰宅。
500mlの透明ボトル買って来たけど耐熱じゃなかった。
耐熱のを別に買わないと。

今日の夕飯はプシ!
アサヒスーパードライクリスタルを頂きました。
おつまみは、クリスピーチキンとファミコロ、ベーコンと高菜のおつまみパスタ、大人のポテサラ麻辣香る肉そぼろ。
ついでに御飯を、チャンジャンで頂きました。
イカの塩辛キムチ?これだけで御飯いける。

やっぱ体調よろしくない。
今日も早く寝る。

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