学園日誌

今日は晴れ。
朝は気温低め。
本来こう言うのをかんのもどりって言うんだろうな。
先月までのは冬に逆戻りだったものね。

今日の富士山。
少し霞んでる感じもするけど全体が見えてました。
五合目あたりまでは溶け始めてる感じですね。
四月になって大分暖かくなりましたからね。
やはり南斜面の方が溶けてる面積多そうだけど。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
ひとまず朝の食事パターンは維持。
けど今朝の体重は83.4kgになってた！
なんで増えるねん！って思ったけどトイレいってなかった。
結構それで増減するのを発見したわよ。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
昔なつかしナポリタンを頂きました。
これにだし香る和風ぽてとさらだをプラス。
クラフトチーズのパルメザンチーズもってきたのでたっぷりかけていただきました。
たまにはナポリタンも美味しいですな。

そしてまだ桜は散っていない模様。
大分葉桜になってきてるけど。
なので近くで撮ると青くなりつつあるのがばれる。
意外と今年の桜の花はがんばりますね。
今週末くらいまではまだ花がメインで見れるのかな。

もと横綱の曙さんが亡くなられたそうな。
まだ54歳だったそうだけど、やはり相撲取りって短命だな。
若貴曙地代がなんか懐かしいですわ。
落馬した藤岡健太騎手も回復せずに亡くなった。
どちらもこれからなのに。
ご冥福をお祈りします。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
豚コマ肉とニンジン、タマネギ、ネギ、ピーマン、エノキ。
ごま油で炒めて中華味の素と「これ！うまつゆ‼」とオイスターソースと生姜焼きタレとお酢で味付け。
ここで玉子を入れると他人丼になるのだけど、今日は入れず。
お酢を多めにしてあとラー油と七味いれた。
ピリ辛で美味しく作れましたよ。

明日はちょっとプチお出かけ。
久しぶりに電車に乗る。

今日は晴れ。
朝は久しぶりに涼しかった。
もう10℃近くは要らないんだけどな。

今日の富士山。
全体がくっきり見えるのって8日ぶりくらいかしら。
霞んでたり雲がかかったりできっちり見えなかった。
雪は尾根のあたりが溶け始めていますね。
段々と斑になっていくのかも。
今年はあったかいし、6月頃には完全に溶けるかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ふんわり玉子炒めのピリ辛そぼろあんかけ丼を頂きました。
これにおつまみ３種キムチをプラス。
そぼろあんかけ丼はピリ辛で鶏挽肉入りの天津丼って感じ。
なんとも不思議なおいしさでした。

お昼休みにまた桜を見に行ってみた。
もう大分葉桜になっていて、あとは散るだけみたいな。
既に地面とか水路にも花絨毯や花筏ができてましたが。
桜が咲いてようやく太陽がまともに当たった感じ。
今年も盛大に咲きましたね。
あと何回この景色を見ることできるんだろう。

今日の夕飯は千切りキャベツと親子丼もどき。
鶏もも肉に、タマネギ、ニンジン、ピーマン、青ネギ、エノキをオリーブオイルで炒めて。
中華味の素とオイスターソースと「これ！うまつゆ‼」と「うまかばい」と生姜焼きのタレ。
最後に玉子を入れて閉じて。
玉子でとじた料理ってのはどうしてこうも美味しいんでしょう。

今日も早く寝るわよ。
早寝して早起きした方が身体が調子いい。

今日は雨。
朝から本降り。
気温は暖かい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラ生活になったけど体重が減らない(^^;
間食完全に断たないとあかんか。
食事だけで制限するのって本当難しいわ。
やはり運動だな。

パソコンが画面を消灯すると液タブの画面がこんな風に真っ赤になる現象が起きたのね。
最初みたときすごいびっくりしたよｗ
ロック解除すると何時も通りの画面が現れるので壊れてる訳じゃないみたい。
液タブのUSB-Cを引っこ抜いて再機動したら直った。
なんか変なモードか何かに陥ってたのかな。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
濃厚ソースのミートパスタを頂きました。
これにこうじ味噌マヨ野菜スティックをプラス。
やはりコンビニパスタは美味しい！
そしてパルメザンチーズを持って来たのでたっぷりかけて食べました。
まじおいしいい！！

そう言えば新年度になって新番組も始まってるのですが。
配信で見る勢なので一週間遅れ視聴することになっております。
と言うかまだどれを見るか決めてない。
今週は色々忙しいし、あとでまとめて見るかな。
今期はまた色々良作多そうだし見るの大変そう。

今日の夕飯は野菜サラダと厚揚げバター焼き。
厚揚げを15等分にしてバターとおろし生姜で焼いて。
牡蛎醤油で頂きました。
厚揚げが甘くてとっても美味しい。
なんなら週3くらい食べてもいける感じ(^^;
タンパク質的にもよさげですけどね。

今日も早く寝る。
寝たいときに寝る！

今日は晴れ後曇り。
気温は高めだけど天気は下り坂。
なかなかスッキリ1日晴れないな。

今日の富士山。
またまた山頂付近に雲。
昨日よりは霞がかかってなくてクッキリしてるけど、雲の量が逆に多い感じ。
見えてる範囲だと雪はまだたっぷりありますね。
今暫くは雪富士山が見れそうだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
休日結構パターン崩したけどあんまり増えなかった。
もしかして飲まなかったのが影響したのかな。
なんにつけここからまた戻すのが大変だわ。
やはり昼に歩くしかないか。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鮭と高菜の明太子ごはんをいただきました。
これに冷たいまま食べるヤムニョムチキンをプラス。
高菜御飯美味しいですなぁ。
カロリー控えめで他に逸品プラスできるのもいい。

ボーイングの737-800のエンジンカバーが剥がれて緊急着陸とか言う話がありましたのね。
ボーイング737と言えば初期のジャンボ機で息が長い。
逆に基本設計が古くて無理矢理使ってる感は指摘されてますな。
なんで古い期待をいつまでもこねくり回してるんだろう。
認定とかの関係もあるのでしょうかね。

今日の夕飯は野菜サラダと焼き鮭。
今回は尻尾とカマの両方がゲット出来ました。
と言うか朝一で行けば選び放題なのよね。
やっぱりカマの所が一番美味しい。
そして一番に売れてしまうｗ

もう完全に寒い日は去った。
今年は灯油あんまり使わなくて済んだなぁ。

今日は曇り。
雨も時々ぱらぱら降って来る。
昨日ほど激しくない気ど。

今日の朝飯は千切りキャベツにごま昆布の佃煮。
あとはふりかけ。
普通に御飯にしたんだけど、残りの50gだけ(^^;
あと野菜スープを作りました。
キャベツとニンジン、タマネギ、ナス、シメジ、豆腐。
何時のだか判らない鍋の素とコンソメでｗ
御飯の炊き残し残ってていい加減消費しないとなって。
グラノラじゃない日が入ってどうなるか。

新しく買った電気ポット。
なんと言うか沸かすのも給湯も凄く静か。
さらに湧き上がっても音鳴らないｗ
あと今度はタイガーなので沸くまでおおよそ何分とか出るのね。
うちの炊飯器も表示されてた。
ああ、炊飯器そろそろ買い換えようかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炭火焼きさばとだし御飯を頂きました。
これにマルちゃんのワンタン醤油味をプラス。
さばとだし御飯はちょっと醤油垂らして。
なかなかに美味しお昼御飯でした。
こう言う組合せもたまにはいいかも。

だいぶ暖かくなってきたお陰で睡眠時間が取れるようになってきた。
だいたい途中で目が覚めるのは同じだけど。
歳喰うと寝るのにも体力必要で眠れないってあるらしいしｗ
いやまあそこまでまだ行ってないと思うのだけど。
あんまりに酷いなら医者も考えたけど大丈夫そう。

今日の夕飯はアスパラカレー。
グリーンアスパラを切って、あとはニンジン、ジャガイモ、タマネギ、シメジ、ピーマン。
お肉は鶏モモ肉切っていれて、コンソメで味付け。
カレールーは橫濱舶来亭。
週一でカレー食べると元気でますな。

明日はお出かけ予定。
天気は大丈夫かいな。