学園日誌

今日はどんより。
気温もちょっと下がる。
寒気が来ててまた寒くなるとか。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから昨日の残りの冷食の唐揚げ。
やはり冷食のレンチン上手く行かないですな。
氷まで残ってたｗ

液晶タブレットを使ってますが。
なんかタブペンが調子悪いと言うか。
盤面から離してるけどまだくっついてるみたいな判定になる時があると言うか。
実害はそれほどないのだけど。
もしかするとワコムなのでドライバーかも。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
洋風おにぎりランチを頂きました。
これにツナたまごコーンサラダをプラス。
洋風おにぎりランチは色々少しずつ食べれて美味しい。
こう言うのがいいですね。

イランとイスラエルで戦争かぁ。
早速ガソリンの値段上がったそうですが。
そう言えばCRINKって言葉が出てきてるのね。
中国ロシアイラン北朝鮮のことだそうで。
アメリカ的に新しい枢機国ってことらしい。
時代繰り返す感強いしなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
鱈の切り身、豆腐、ハクサイ、ネギ、シメジ。
これを湯煮してぽん酢で頂きました。
あと野菜炒め。
ナス、ネギ、ピーマン、シメジをサラダ油で炒めて。
プチッと鍋の寄せ鍋味で味付け。
最後にたまごを閉じて完成。
ナスがしんなりして美味しかった。

今日はまたなんか熱っぽい。
早く寝ることにしますわ。

今日は晴れ。
天気も良く気温もあがって気持ちいい。
でもまた気温下がるらしい。

今日の富士山。
今日は雲も無くくっきり。
段々とくっきり富士山が貴重な季節に。
雪はまだまだたっぷり残ってますね。
完全に溶けるのは7月くらいかな。

今日の朝飯は野菜サラダと焼き鮭。
昨日買っておいた甘鮭をガスレンジのグリルで焼いて。
鮭は美味しいですわ。
朝はシンプルにこれだけ。
お腹空いてないときは無駄に食べない。

今日の昼飯は氷花餃子で。
何ヶ月ぶりかにチョマーメンを頂きました。
滅茶値段があがっていましたよ。
ピリ辛なのは相変わらずで美味しかった。
今度は氷花餃子いってみますかね。

一段落ついたところで庭の掃除。
だいぶ片付いてきた。
不燃物をより分けて出せるようにして。
粗大ゴミはいつかまとめてださないとな。
あとは物置のなれはてと室内のゴミ。
なんとか片付けたいですな。

今日の夕飯は冷食の唐揚げ。
指示通りに暖めたけど冷たかった。
でも味は美味しかったよ。
あと挽き割り納豆。
それから茄子のお味噌汁。
シンプルに茄子とネギとワカメ。

この土日も忙しかった。
多少は休めたけど。

今日は晴れ。
朝方曇りだったけど日中は良い天気。
気温も上がって春まっさかり。

今日の富士山。
朝は綺麗に見えていたのですが。
写真撮るの遅くなったら雲がかかってしまった。
湿度と風がそこそこあるからか富士山の上長気流で雲ができるのね。
ここらへんも冬の終わりを告げているよう。

今日の朝飯はパスタ。
プレミアムパスタを茹でて創味のハコネーゼの混ぜるだけソース。
ペペロンチーノを和えていただきました。
パルメザンチーズとグリーンタバスコちょっと加えて。
それから暖めた冷や奴（？）
ざくダレかけていただきました。
それから挽き割り納豆。
タンパク質はこれで充分か。

朝はとにかくスゥエットの洗濯。
晴れたので天日干し。
ちょっと眠くなったので二度寝。
起きたらもう10時近く。
小田百に今週の食材を買いに行く。
帰りに事務所に寄って片付け。

今日の昼飯はマクドでテイクアウト。
N.Y. 肉厚ビーフ ペッパー&ビーフソテーセットをナゲットとスプライトで頂きました。
チキンの方は終わってしまったみたいで。
他の大きめのバーガーと違いがはっきりしないのあるけどｗ
でもこれまた美味しかったですわ。

午後は自室で作業。
暖かくて暖房とかも要らなかった。
部屋にいると猫がずっと甘えてくる。
歳とってから甘え方に磨きがかかってるわね。
猫と会話とか端から見ると結構アレですがｗ

今日の夕飯はﾌﾟｼ！
アサヒビールのワンサードを頂きました。
おつまみは、チキンステーキ味噌味、ビック焼き鳥ネギマ、男爵コロッケ。
炭水化物はラーメン作って頂きました。
チャルメラ醤油味、ネギとシメジを麺と一緒に茹でて。
メンマとチャーシューと卵を入れて頂きました。
乾麺もストックしておくといいかも。

今日は晴れのち曇り。
気温は高め。
朝夕はまだ寒いけど。

今日の富士山。
背景は少し白いけど富士山はくっきり。
五合目あたりから上はたっぷり雪が積もってる。
下界の雨で補充されたみたいで。
宝永山の付近も雪に埋もれてるの久しぶり。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから手羽元の素焼き。
ガスレンジのグリルで焼いて電子レンジでちょっと加熱。
塩振っていただきました。

今日の昼飯はカップ麺。
セブンの豆乳坦々うどんをいただきました。
これにわさび稲荷おにぎりとツナたまごコーンサラダをプラス。
豆乳坦々うどん結構ピリ辛で良い感じ。
レギュラーサイズも欲しいところですね。

月曜に肩痛めたけどなんとか治ったわ。
やはりロキソニン湿布は効く。
単なる筋肉痛だったのか、良く判らない。
色々出てくるから歳相応に気を付けないと。
昔猫車あったけど壊れたからな。
一個仕入れておくかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
豚バラ肉、タマネギ、ネギ、シメジ、ピーマン。
野菜は微塵切りにしてバターで炒めて。
焼肉ざくダレで味付け。
食べラーみたいな味で美味しかった。
たまにはこう言う脂ギッシュなのもいいね。

土日はまたちょっと忙しい。
暖かいらしいので助かる。

今日は晴れ。
昨日の雨はすっかり上がって春の陽気。
雨上がりで花粉が凄いらしい。

今日の富士山。
日の出直後はクリアだったのだけど雲が少しかかってしまった。
それでも良い感じに青空と真っ白雪冨士山。
やはり下界で雨になると富士山は雪になる。
まだまだ富士山山頂は極寒。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから菜の花炒め。
菜の花、豚こま肉、エノキをバターで炒めて。
中華味の素で下味、たまごでとじて。
牡蛎醤油で味調整して頂きました。
菜の花しんなりで美味しい。

今日は仕事でちょっとおでかけ。
横浜は馬車道まで行って来ました。
時間に少し余裕あったので小田急、相鉄経由。
1時間ちょっとで横浜までは辿り着けた。
相鉄も特急に乗れると早い。

今日の昼飯はジョイナスの地下にあるちゅら屋で。
ソーキそばとジューシー定食を頂きました。
本物のソーキそば食べるの初めてかも。
昔厚木でソーキそば食べた時は台風で沖縄そば入荷できなくて代替品だったらしいので。
あっさりしていて美味しかったです。

それからみなとみらい線で馬車道へ。
今日一緒に訪問する人と落ち合ってそれから先方へ訪問。
面談は1時間くらいで終了。
来た路線で帰社の途に付く。
事務所に戻ったらもう定時でしたわ。
片付けだけして退社。

今日の夕飯は千切りキャベツと水炊き。
鶏手羽元、ハクサイ、ネギ、エノキ。
お湯で煮込んでぽん酢で頂きました。
今回も煮汁は半分残したわよ。
ご飯少し残ったのでざくダレで食べた。
食べラーみたいなもんだし。

移動しただけだけど疲れたわ。
今日も早く寝る。