学園日誌

今日は晴れ。
そして滅茶寒い。
放射冷却ガンガンに発動。

今日の富士山。
完璧な快晴の晴天に真っ白な富士山。
雲もなくコントラストも最高。
ここんとこの雨が富士山に雪積もらせた模様。
結構たっぷり積もったみたいで暫く安泰かな。
このまま冬の間真っ白だといいな。

今日の朝飯はレトルトカレー。
今日はイエローカレーを頂きました。
多分タイでは違う名前なのかも知れない。
程良い辛さで美味しかったです。
あとレッドとグリーンが残ってる。
グリーンが一番辛いと言うのもｗ

午前中は色々と用事済ませた。
今日も特売日なので小田百へ。
正月のおせちの材料を吟味して購入。
それからお寺へいってお布施とか。
これで一通りのやることは済んだかな。
あと簡単だけど掃除もしたし。

今日の昼飯はお総菜のピザ。
トーストじゃなくピザ生地の。
それを半分にしたのを小田百で買ってきた。
まあピザトーストと何が違うのかと言う話もあるけど。
年末らしく簡単でいいでしょ。

午後は部屋で作業。
夕方になってうとうとしてしまった。
がっつり寝るまで行かないけど気が付くと夜。
横になっちゃうと本当爆睡するからなぁ。
夜も寝てはいるのですが。

今日の夕飯は天ぷらそば。
小田百で買ったお総菜のかき揚げ天。
茹でたそばにたまごと乗せてつゆかけて。
汁はネギとシメジとワカメ。
シンプルにしました。
それと肉のゴボウ巻きも頂きました。

もう２日も経ってしまったのだ。
あっと言う間なのだ。

今日は晴れのち曇り。
気温は滅茶苦茶寒い。
寒かったり暖かかったりたまらん。

今日の朝飯はレトルトカレー。
タイカレーのマッサマンカレーを頂きました。
お知り合いから頂いたレトルトカレー。
どれも美味しくてすばらしい。
手軽で美味しくてレトルトカレー好きよ。

飯食ってからスゥエットとかの洗濯。
昨日の夜の洗濯んまだ完全似乾いて居ない。
太陽顔出すかと思ったけど曇ってしまった。
あとで小田百行ったときにコインランドリーで乾燥機かけてきました。
確実にふわふわに仕上がるのでありだよね。

今日の昼飯は魁力屋で。
期間限定の京都漆黒醤油ラーメンを頂きました。
これに餃子をプラス。
漆黒ラーメンは背脂少なめで。
なかなかに美味しかったですよ。

そのあと小田百行っておかいもの。
食材は厳選して少なめにしました。
おせちの材料もでてるけどちょっと高いなぁ。
色々考えて控えめにしようかな。
そのあとカインズに行って猫餌と称雑飾り。
取りあえず正月飾りを付けました。

今日の夕飯はﾌﾟｼ！
麒麟のグッドエールを頂きました。
おつまみは、大切りメンマ、さばの香草焼き、海老とイカの明太子スパゲッティサラダ、シャウスライス。
そのあと青椒肉絲で御飯。
ピーマン、ネギ、タケノコ、シメジをごま油で炒めて。
青椒肉絲ポーションで味着け。
美味しく頂きました。

今日は晴れ。
放射冷却はそれほどでもなく。
でもやっぱり寒いは寒い。

今日の富士山。
少し雲がかかってるけど大体見える。
快晴の青空に真っ白富士山。
やはり下界の雨は富士山では雪ですね。
結構たっぷり積もった。
年末年始は雪富士山確定かな。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳入れてレンチン。
それから回鍋肉もどき。
キャベツ、タマネギ、ネギ、豚こま肉。
回鍋肉ポーションで味付けしてたまごで閉じて。
たっぷりタンパク質。

今日は仕事納めなので大掃除。
広い事務所じゃないしメンバー5人ほど集まったので直ぐに終了。
いやぁ綺麗になったわ。
普段から掃除しろと言う話もありあｍすが。
んでもってその後は仕事継続。

今日の昼飯は丸亀うどん。
牡蛎たまうどんをいただきました。
天ぷらも、かき揚げ、ごぼ天、半熟たまご天。
なんかえらいハイカロリーになってしまった。
けど滅茶美味しかったですよ。

結局1日仕事をしていました。
いやまあ就業日なのであたりまえなんだけど。
完全には終わって無いのでらいしゅうどこかで仕事かな。
同僚も少しやるって言ってた。
久々に忙しいかもしれない。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元骨付き、ハクサイ、大根、ネギ、エノキ。
お湯で煮てからポン酢で頂きました。
手間かからないし、実は用意も早くできる。
水炊きこそ正義。

今日もさっさと寝る。
眠れる幸せよ。

今日は曇り後雨。
元気はすっきりしない。
気温は朝夕はやはり寒い。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ニンジン、ピーマン、エノキ、豆腐。
野菜とエノキをごま油で炒めて。
丸美屋の麻婆豆腐の元いれて完成。
豆腐でタンパク質補充。

今朝起きる前にベッドから落ちたｗ
そんな高くないのだけど落ちる時に右膝打ちました。
だいたい予測できていない状態ですからね。
擦り傷とは違う内出血っぽい傷。
今日一日痛かった。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
茄子とひき肉のピリ辛トマト味リガトーニを頂きました。
これにミニトマト入りサラダをプラス。
リガトーニに２回目になるかも。
ニンニクも効いてピリ辛で美味しいから好き。
穴空きバスタ自分だとなかなか作らないもんね。

今年は最終日まで忙しい模様。
ちょっと風邪気味だったりとかはしたけど、体調はだいぶ良いかな。
去年はコロナ罹患してから内視鏡検査とか。
そう言えば、ポリープ取ってからおなか下るの減ったかも。
わりと正露丸は愛用だったけど最近めったに飲まないし。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏の水に。
鶏手羽元骨付き、白菜、エノキ、ネギ。
お湯で煮てからぽん酢で。
鶏肉とぽん酢って本当良く合うわ。
とっても美味しく頂きました。

明日は仕事納め。
無事2025年も終了であります。

今日は雨。
一日ずっとしとしと降ってた。
傘指して移動とか久しぶり。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
これに回鍋肉もどき。
キャベツ、豚バラ肉、タマネギ、ネギ、シメジ。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。
さいごにたまごでとじて完成。
たまごとお肉でタンパク質。

現場作業なので少し速く出勤。
雨降ってるし移動に少し時間かかった。
現場に入ってしまうとエアコンで管理されてるので快適。
作業自体は手順決まってるし確認なのですんなり終了。
現場も年末で生産止まってたので午前中で完了。

今日の昼飯はコンビニおにぎり。
だしおにぎり日高昆布、サーモンといくらおにぎり、チャーシューマヨネーズおにぎりをいただきました。
現場で食べる予定だったけど午前中で終わったので車の中で。
たまにはおにぎりもいいものですわ。
何時ものサンドウィッチがなかったからなんですが。

帰りがけに小田百でお買いもの。
年末になって変則的なポイント５倍デーなのだ。
オードブルっぽいのあったので会社に買ってった。
そしたらメンバー一人休んでたｗ
クリスマス気分で。
宴会は開かないけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとローストチキン。
今日小田百でかってきたお総菜。
まあクリスマスイブですからね。
結構食べ出があって美味しかった。
鶏肉はやはり美味しいですな。
通年で打って欲しいけどね＞ローストチキン。

今日も早く寝る。
寒いので寝るに限る。