学園日誌

今日は晴れのち曇り。
朝はかなり冷え込んだ。
まだまだ冬本番じゃないけど。

今日の富士山。
今日は雲がかかってなくて全体が見えた。
斑ではあるけど結構麓まで積もってる。
所々地肌見えてるけど、もっと積もって本当の真っ白まであとちょっとかな。
手前に見えてる街路樹も葉っぱ散りきる頃だと思うけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日も無脂肪乳いれて暖めた。
あと麻婆茄子豆腐。
ニンジン、ピーマン、ナス、ネギ、豆腐。
豆腐以外をごま油で炒めて豆腐入れて。
丸美屋の麻婆豆腐の元で味付け。
麻婆豆腐の味はやはり丸美屋のほうに軍配上がるかな。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのスーパーカップ、キーマカレー味を頂きました。
これに長芋醤油仕立てわさび付きとツナ＆コーンサラダをプラス。
スーパーカップやはり味が大味だなぁ(^^;
もうちょっと味にこだわったのがいいな。
機能の黒マー油の方が美味しかった。

ノジマから珍しく郵便が来てた。
見たらティファールの電気ケトルのリコールだった。
まず小さくてシリアル番号が読めないｗ
あと一々サイトでチェックしないといけない。
あした確認してみよう。

今日の夕飯は千切りキャベツと豚ロースの味噌漬け。
久しぶりに塊のお肉食べました。
Theタンパクって感じで美味しかった。
あと回鍋肉もどき。
キャベツ、豚こま肉、シメジ、ピーマン。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。

今日もバテバテ
早く寝るよ。

今日は晴れのち曇り。
天気が今一安定しない。
気温はそこそこ暖かい。

今日の富士山。
前面に雲がかかって一部見えない。
見えてる範囲では結構5合目あたりまで雪が積もってる。
今回の雨でまた雪が増えた模様。
この先下界で雨降る度に富士山は雪が増えるのかな。
もうすぐ真っ白富士山の季節だろうか。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日も無脂肪乳いれて暖めた。
それから回鍋肉。
キャベツ、エノキ、豚こま肉。
サラダ油で炒めて、鶏ガラスープの素で下味、回鍋肉ポーションで味付け。
ばっちりタンパク補給。

今日の昼飯はカップ麺。
黒マー油豚骨ラーメンを頂きました。
これに山安鯵の干物おにぎりとやみつきゴボウサラダ、ツナ＆コーンサラダをプラス。
黒マー油豚骨ラーメンはちゃんと黒マー油で美味しい。
細麺と相まって如何にもな豚骨ラーメンでした。

今日は夕方から歯医者。
午後はお客さんとこで打合せもあったので割とばたばた。
歯医者で粉をぶつけるのがあるのだけど、どうやら着色除去らしい。
ホワイトニング？とは違うと思うけど。
あと歯間を磨いてもらうんだけど、そんときほんのりオレンジの香りがしたのよ。
もしかして子供用の歯磨き粉使ってるのかしら(^^;

今日の夕飯は千切りキャベツと天ぷら。
お総菜の天ぷらを買ってきたので。
海老天とあとは野菜かな
カボチャとサツマイモと茄子と舞茸。
大根おろしと生姜おろしと天つゆで頂きました。
美味しかった。

今日も早く寝る。
体調第一。

今日は晴れ一時雨。
朝方結構降ってきてた。
時期に止んで晴れたけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
何時も通りに無脂肪乳いれて暖めて。
それから麻婆茄子豆腐。
ピーマン、ナス、ニンジン、ネギ、エノキ、豆腐。
サラダ油で野菜炒めてから豆腐いれて。
麻婆豆腐ポーションで味付け。
丸美屋の麻婆豆腐の元もあるけど、ポーション使い切ってしまおうと。
やはり麻婆豆腐は丸美屋だわ。

昨日は風邪でダウンしてたのだけど。
風邪薬も久々だったけど、結構がっつり回復した。
やはり今の薬って色々改良されてるんですね。
インフルとかコロナには太刀打ちできないけど。
普段の所謂風邪だと結構高確率で回復するわ。
なので風邪で医者に行くことが減った。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
韓国風炭火豚焼肉弁当を頂きました。
これに温玉キムチ納豆とツナ＆コーンサラダをプラス。
焼肉弁当久しぶりだけどこれピリ辛がまた美味しい。
やはり麺類よりもご飯の弁当に力入れてほしいな。

DLsiteが新しいSNSを開設したのですが。
開設2日で緊急メンテ。
何かと思ったら海外のアンチ団体から攻撃くらったらしい。
pixivもオーストラリア都下からのアクセスを拒否するようになるらしいし。
もう海外全部排除でいいんじゃないのか。
ことこれに関しては鎖国でいいと思うのだが。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
今回もガスレンジで甘鮭焼いたよ。
皮がちょっと焦げるくらいまで加熱。
滅茶美味しかった。
あと鶏もも肉で親子煮。
鶏もも肉、タマネギ、エノキ、ネギをサラダ油で炒めて。
オイスターソースで味付け、たまごでとじて。
こちらもあっさり美味しい。

昨日の体調不良もあるので今日も早く寝る。
体力温存。

今日は雨時々曇り。
気温も低め。
そして体調今一。

今日の朝飯はうどん。
お総菜のかき揚げと卵いれて天玉うどん。
うどんつゆは、ネギ、エノキ、鳥モモ肉を煮込む。
カツオダシにめん汁とうまかばいで味着け。
かけでうどん食べるの久しぶり。

やはり風邪だったみたいで熱っぽい。
けど計ると37℃は越えてない。
ひとまず風邪薬をのんでまた休む。
二度寝してちょっと回復したかも。
雨降ってるし自室でうだうだ。

今日の昼飯はカップ麺。
ベトナムフォーのトムヤンクン味とグリーンカレー味。
一つで200kcal程度で全然低いので2つ。
どっちもスパイシーで美味しかった。
ベトナムフォーって低カロリーなのね。

午後も体調回復優先。
漸くファンヒーター出して来た。
母屋の方はさっさと可動させてたんですが。
ちょっと暖めてあとは止める感じ？
朝夕は冷えるから大括約だけど。

今日の夕飯はカレー焼きうどん。
ニンジン、ピーマン、ナス、タマネギ、エノキ、鳥モモ肉。
バターで炒めてコンソメで下味。
横浜舶来亭のカレールーを少々かけて炒めて。
やはりカレー焼きうどんは最高に美味しい。

今日も早めに寝るわよ。
体調第一。

今日は晴れ後曇り。
昨日は良い天気だったけどちょっと曇り気味。
でも気温は暖かい。
風が少し冷たいかな。

朝はだいたい５時位に目が覚めた。
まだ日が昇る前。
５時４５分から温泉入れるので朝風呂。
もう一回ジャグジーにも入ったよ。
いいよねジャグジー。

今日の朝飯は保養所の朝食。
洋食形式で軽めの朝食で。
サラダと目玉焼きとハムソーセージ。
以前はパン食べ放題だったんだけど物価の所為かな。
まずまず丁度良い量なのですが。

９時半頃保養所を出発。
途中伊豆マリンタウンに寄ってお土産とか。
あとはひたすら小田原へ向けて移動。
事務所へは１１時前くらいに着きました。
荷物下ろして無事解散。
色々片付けて事務所をお昼前に離脱。

昼飯は西大友の満州園で。
ニラレバ定食を頂きました。
レバーに衣がついてた。
なかなかに美味しい定食でした。
ここも良いかも知れない。

それからヤマトでお土産発送して。
小田百に寄って食材購入。
その後ガソリンスタンドに寄って給油。
出発前に満タンにしたので概ね移動分の燃料。
14時頃に帰宅ですわ。

家に戻ってまずは洗濯。
あとはまったり。
そんなに長距離移動じゃないのだけど疲れた。
ちょっと早めにﾌﾟｼ！
昨日の残った感酎ハイで。

おつまみは残りもののチータラ。
それから生しらすの生姜醤油。
さらにお総菜のかに玉に春巻き。
ついでに御飯も頂きましたわ。
おかずもそのまま春雨！

なんか滅茶だるいので本当早く寝る。
風邪じゃなきゃいいんだけど。